專家指導：6招教你發(fā)現(xiàn)并贊揚孩子的閃光點

　　美國心理學家塞里格曼在用狗做實驗的過程中發(fā)現(xiàn)，如果把狗關(guān)在籠子里進行電擊(能引起痛苦但不會引起生命危險)，狗一開始還會在籠子里尖叫并且掙扎，試圖逃跑。

　　但如果進行反復的不可躲避的電擊，狗會陷入一種病理性失助狀態(tài)，到最后放棄任何嘗試和努力，即使打開籠門，給它一條逃跑的通路，這條狗也不會逃跑，而是躺在地上呻吟，繼續(xù)承受痛苦。

　　塞里格曼把這種現(xiàn)象稱為 “習得性無助”，也就是說，這種無助、無能為力的狀態(tài)是后天“學習”來的。

　　其實，道理很簡單，如果一個人發(fā)現(xiàn)無論他付出多大的努力，無論他做什么事情，都以失敗告終時，他會逐漸喪失斗志，最終放棄一切努力和嘗試。

　　心理學上許多研究發(fā)現(xiàn)，來自父母錯誤的教養(yǎng)方式是造成兒童習得性無助的重要原因。如果父母對孩子的要求過于嚴厲或粗暴，一旦孩子出現(xiàn)錯誤就嚴加指責，久而久之，孩子就會認為自己什么事都做不好，再也不愿意嘗試了。

　　例如，當孩子興致勃勃地幫忙收拾碗筷卻不小心把碗打破時，如果他得到的是嚴厲的呵斥，那么他也許下次就不愿再主動幫忙了，即使在長輩的要求下幫忙，也可能由于緊張而更容易把碗打破。

　　因此，家庭教育中過多的負面暗示猶如 “電擊”一樣，久而久之會讓孩子覺得自己一無是處，最終陷入“習得性無助”的深淵，對其他事情也缺乏信心了。

　　作為一名學校心理健康教育老師，我接觸過各種各樣的案例，發(fā)現(xiàn)許多孩子的自卑心理與父母在教育過程中給予過多的“電擊”有著直接的聯(lián)系。

　　那么，家長在進行家庭教育的時候，如何才能避免讓孩子陷入 “習得性無助”的深淵呢？最重要的是和孩子平等對話，變“批評教育”為表揚鼓勵的賞識教育。具體表現(xiàn)在：

　　懂得每個孩子都是獨特的，善于發(fā)現(xiàn)并贊賞孩子的閃光點，鼓勵進一步發(fā)揚這些閃光點，讓孩子知道“我也有優(yōu)點”；

　　及時關(guān)注孩子的進步，一旦孩子有了進步就給予及時的表揚；

　　當孩子退縮的時候，切勿著急，不妨用“試一試”的方法鼓勵孩子戰(zhàn)勝自己、勇于嘗試；

　　當孩子不能獲取成功的時候，站在孩子的角度安慰贊賞孩子為此所付出的努力，告訴孩子，“我知道你已經(jīng)努力了，這已經(jīng)很棒了”。

　　然后，用平等對話的方式和孩子一起分析失敗的原因，以探討的方式引導孩子找到更好的方法，如“你覺得有沒有更好的方法？”“你看這種方法會不會更好？”

　　平等對話的溝通方式，對孩子進行表揚和鼓勵，是對孩子人格的尊重，能夠幫助孩子建立自信心，從而不斷進取，不斷自我完善，不斷獲得成長。