高一物理怎么學？從s-t圖和v-t圖開始理清思路

高一物理最難的不是公式多，而是看不懂圖。很多學生背了v=at、s=vt+at，可一看到s-t圖或v-t圖就懵。其實，這兩張圖就是物理的“語言”，讀懂它們，很多題自然就通了。

先說s-t圖，也就是位移-時間圖像。它不是物體走的路線圖，不是你騎車從家到學校的路徑，而是你離起點有多遠，隨時間怎么變。比如，一條向上傾斜的直線，說明你勻速往前走；斜率越大，走得越快。如果是曲線，說明速度在變——可能是加速，也可能是減速。

這里有個容易錯的地方：圖上斜線和橫軸的夾角，不是速度的大小。老師說“斜率代表速度”，但你不能拿尺子量角度，再算tanα。因為坐標軸的單位不一樣。時間軸是秒，位移軸是米，斜率是米/秒，是速度的數值，不是幾何角度。你畫圖時，橫軸拉長一點，斜線看著變平了，但速度沒變。別被視覺騙了。

再看兩個物體的s-t圖交叉。交點代表什么？不是誰追上了誰，是“在同一時間，離起點的距離一樣”。比如，你和同學早上7點從不同地方出發，7點30分你們在同一個公交站碰頭，那7:30這個時刻，就是兩條線的交點。這時候，你們位移相等，但不一定速度相同�？赡苣泸T車，他走路，但剛好同時到。

再講v-t圖，速度隨時間的變化圖。這張圖比s-t圖更實用，因為它的“面積”直接告訴你走了多遠。一個矩形，底是時間，高是速度，面積就是位移。一個三角形，面積是×底×高，對應勻加速從靜止開始的位移。如果圖線在時間軸上方，位移是正的；在下方，就是反方向運動，位移為負。

比如，一輛車先加速10秒，速度從0升到20m/s，然后勻速5秒，再剎車5秒停住。v-t圖就是個梯形。前10秒是三角形，面積是×10×20=100米；中間5秒是矩形，面積是5×20=100米；最后5秒又是三角形，面積是×5×20=50米，但因為在時間軸下方，位移是-50米。

總位移就是100+100-50=150米。

你不用記公式，只要畫出圖，數格子、算面積，就能得出答案。很多學生一上來就套s=vt+at，結果搞不清初速度、加速度的方向，錯了也不知道為什么。而畫圖，眼睛看得見，腦子跟著走，不容易錯。

還有一個關鍵：v-t圖的斜率是加速度。斜向上，加速度為正；斜向下，加速度為負。一條水平線，斜率為零，加速度為零，就是勻速。如果你看到圖線是折線，說明加速度突變，比如剎車瞬間，速度直線下墜，那就是加速度突然變大（負得厲害）。

這些圖，不是考試才用，是理解物理的工具。你走路時，手機計步器顯示你每分鐘走多少步，那其實是速度；你總步數是位移。你騎共享單車，起步慢，中間快，到紅燈前減速，整個過程的v-t圖，就是你的真實運動。物理不是實驗室里的事，它就在你每天的行動里。

很多家長問：“孩子物理怎么學不好？”其實不是腦子笨，是沒把圖和生活連起來。你讓他看v-t圖，別只說“面積是位移”，帶他去地鐵站看列車啟動、勻速、剎車的時刻表，再對照速度變化，他就能明白為什么圖是這個形狀。

別急著刷題。先練畫圖。給你一個運動描述：“小明從家出發，前2分鐘勻速走到公交站，停了3分鐘等車，然后坐車勻速行駛5分鐘到學校�！蹦隳墚嫵鰏-t圖和v-t圖嗎？別看答案，自己畫。畫出來，你就懂了。

s-t圖：前2分鐘是一條斜線，然后水平線3分鐘（位移不變），再一條更陡的斜線5分鐘。v-t圖：前2分鐘是水平線（勻速），中間3分鐘是零（停著），后5分鐘又是另一條水平線（車速更快）。你畫完，就知道為什么位移和速度要分開看。

高考題里，這類圖題占分不少。不是考你算得多快，是考你能不能從圖里讀出信息。一道題，給你v-t圖，讓你求平均速度、加速度、位移，甚至比較兩個物體誰先到終點。你要是只會背公式，看到折線就慌。但如果你知道斜率是加速度、面積是位移，交點是相遇，那題就變成讀圖游戲，不是計算題。

物理不是背出來的，是“看”出來的。你每天花10分鐘，找一道運動題，不寫公式，只畫圖。堅持一周，你會發現，那些曾經繞暈你的題，現在一眼就能看出答案。

別再死記s=vt+at了。你記�。簊-t圖看位置怎么變，v-t圖看速度怎么變，面積是位移，斜率是加速度。這四句話，夠你撐過整個高一。

真正的好成績，不是刷了100道題，是你能用一張圖，講清楚一個運動全過程。