京:高三家長(zhǎng)最容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題

在高三一年的時(shí)間里，考生將會(huì)面對(duì)各類測(cè)試、模擬考試等。對(duì)于這些考試的成績(jī)，家長(zhǎng)都應(yīng)該在尊重現(xiàn)實(shí)結(jié)果的基礎(chǔ)上與孩子探討鞏固和改進(jìn)的方法。一味地指責(zé)不僅對(duì)孩子有傷害，就連家長(zhǎng)也會(huì)因此造成情緒上的波動(dòng)和心情低落，這些情緒都是對(duì)考試大為不利的。

一、 家長(zhǎng)在陪考過(guò)程中最易出現(xiàn)的三大心理問(wèn)題

1. 缺乏自信

這里所謂的缺乏自信是指在陪考過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己有越來(lái)越多的不足，有越來(lái)越多的事情不能親力親為而產(chǎn)生的自卑心理。特別是當(dāng)?shù)弥�其他家長(zhǎng)能夠提供更加優(yōu)越的備考條件而自己無(wú)能為力或者自我感覺(jué)陪考方法出現(xiàn)巨大的紕漏時(shí)就更加自責(zé)。

也或者因?yàn)榭忌�的成�?jī)一直沒(méi)有起色，或者某次考試發(fā)揮失利而對(duì)孩子升學(xué)失去信心。

家長(zhǎng)應(yīng)該明確：只要考生在備考階段付出自己的百分百努力，在考試中充分發(fā)揮出自己的實(shí)際能力，就是高考成功!

2. 過(guò)分攀比

這里所謂的過(guò)分攀比包括家長(zhǎng)在高三陪考過(guò)程當(dāng)中總愛(ài)打聽(tīng)其他考生的備考情況，總愛(ài)拿其他學(xué)生的成績(jī)與自己孩子的成績(jī)進(jìn)行比較，總覺(jué)得別的孩子有的備考條件自己的孩子也必須有，別的孩子有的輔導(dǎo)書自己的孩子也一定要看等等。

家長(zhǎng)必須要知道，高考拼的是最后的分?jǐn)?shù)，而不是備考的過(guò)程。無(wú)論備考過(guò)程多么艱辛或者多么舒適，最后總是要用分?jǐn)?shù)說(shuō)話的。

3. 極度敏感

這里所謂的極度敏感是指家長(zhǎng)在陪考過(guò)程中，對(duì)很多事情都過(guò)于在意，比如孩子休息放松一會(huì)兒會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)?孩子天天學(xué)習(xí)但成績(jī)反而下降，會(huì)不會(huì)因?yàn)椴⑽凑嬲�努力而是裝樣子給父母看?為什么孩子最近總是不聽(tīng)話，似乎欠了他幾輩子似的?孩子最近跟異性同學(xué)接觸頻繁，這么關(guān)鍵的時(shí)刻早戀了該怎么辦?

極度敏感的家長(zhǎng)每天翻來(lái)覆去想的都是類似問(wèn)題，他們被這些問(wèn)題困擾，又苦于沒(méi)有解決辦法，時(shí)間長(zhǎng)了，這部分家長(zhǎng)恐怕就會(huì)被自己的“神經(jīng)質(zhì)”逼得無(wú)路可逃，處于崩潰的邊緣了。

二、 家長(zhǎng)出現(xiàn)的心理問(wèn)題的外在表現(xiàn)

高考確實(shí)不僅是考生自己的事情，但也絕不僅是家長(zhǎng)的事情。懷著殷切希望的家長(zhǎng)忙前忙后，就是為了充當(dāng)好考生后勤部長(zhǎng)的角色。但有時(shí)家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到，自己會(huì)“好心”辦“壞事”。而這些所謂的“壞事”實(shí)際上就意味著心理出現(xiàn)了問(wèn)題。

1. 全程陪同

有的家長(zhǎng)覺(jué)得自己無(wú)法與孩子一起去學(xué)校復(fù)習(xí)就是一件極度對(duì)不起孩子的事情，于是孩子放學(xué)回來(lái)就可以彌補(bǔ)自己的遺憾并擔(dān)當(dāng)起監(jiān)督員的角色。從孩子跨進(jìn)家門的那一刻開(kāi)始就形影不離地伴隨左右，美其名曰等待隨時(shí)調(diào)遣，但實(shí)際上也在或多或少地行使監(jiān)督之責(zé)。這樣就會(huì)給考生造成很多壓力。

家長(zhǎng)應(yīng)該是給孩子創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)獨(dú)立安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境而不是加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。

2. 動(dòng)員早睡

高三考生每天晚睡一些是很正常的現(xiàn)象，但有些家長(zhǎng)就過(guò)分地?fù)?dān)心。他們總覺(jué)得孩子復(fù)習(xí)功課實(shí)在太辛苦了，又經(jīng)常聽(tīng)老師和專家說(shuō)要保證充足的睡眠，于是就過(guò)分頻繁地催促孩子上床睡覺(jué)。

究竟是不是需要將入睡時(shí)間提前，需要家長(zhǎng)和考生進(jìn)行商定，最終由考生做決定。

3. 眾多暗示

如果家長(zhǎng)經(jīng)常把一些勵(lì)志類圖書刻意放在孩子枕頭底下或者書桌顯眼的地方，想讓孩子在休息時(shí)間閱讀這些書籍以激發(fā)拼搏精神和斗志，使其最終在高考時(shí)取得好成績(jī)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

其實(shí)孩子很清楚家長(zhǎng)的良苦用心，但家長(zhǎng)的這番做法并不能夠得到孩子的認(rèn)同。相反，這會(huì)起到一種負(fù)面暗示的作用。孩子會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)這是在告誡自己：一定要努力學(xué)習(xí)，像狀元那樣考上理想的大學(xué)。由此就會(huì)產(chǎn)生巨大的心理壓力和負(fù)罪感，會(huì)產(chǎn)生“考不上名校就是無(wú)能”的想法，無(wú)形之中增加了許多不必要的壓力。

4. 創(chuàng)造條件

高考房是近幾年開(kāi)始興起的，租用高考房的目的是為了讓孩子將上學(xué)、放學(xué)路上的時(shí)間節(jié)省下來(lái)用以休息，同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，以提高備考的舒適度，提高復(fù)習(xí)效果。

每個(gè)人對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力是大不相同的，有時(shí)考生反而會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的變化而舉手無(wú)措，找不到復(fù)習(xí)的感覺(jué)。

三、 家長(zhǎng)如何調(diào)整心態(tài)

考生的心態(tài)、狀態(tài)如何都牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心，而家長(zhǎng)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題也都是因?yàn)闆](méi)有把自己的位置擺正確造成的。所以，家長(zhǎng)想把自己的心態(tài)真正地調(diào)整好，最需要做的是尊重。只有做到了和孩子之間的相互尊重，一切心理問(wèn)題才能徹底解決，那么作為家長(zhǎng)最應(yīng)該尊重孩子什么呢?

1. 尊重孩子的現(xiàn)狀

每個(gè)孩子都有自己的實(shí)際情況，包括自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、知識(shí)水平和應(yīng)對(duì)能力。因此，家長(zhǎng)不能低估或高估孩子的實(shí)際能力，從而制定一些不切實(shí)際的目標(biāo)。因?yàn)槊總�(gè)孩子都渴望得到激勵(lì)和認(rèn)可，都希望自己在高考時(shí)考一個(gè)好成績(jī)向所有愛(ài)自己的人匯報(bào)。所以，不要用太多不切實(shí)際的夢(mèng)想無(wú)形中給孩子施加壓力。

2. 尊重孩子的意愿

家長(zhǎng)在高考陪考的任何階段都是配角而非主角，所以尊重孩子自己的意愿是最重要的。因?yàn)楹⒆訉?duì)自己的成績(jī)水平、發(fā)展方向等都有自己的打算，家長(zhǎng)所要做的就是在尊重他們意愿的前提下給予一定的建議和幫助。