京:高三家長最容易出現的心理問題

在高三一年的時間里，考生將會面對各類測試、模擬考試等。對于這些考試的成績，家長都應該在尊重現實結果的基礎上與孩子探討鞏固和改進的方法。一味地指責不僅對孩子有傷害，就連家長也會因此造成情緒上的波動和心情低落，這些情緒都是對考試大為不利的。

一、 家長在陪考過程中最易出現的三大心理問題

1. 缺乏自信

這里所謂的缺乏自信是指在陪考過程當中，家長們發現自己有越來越多的不足，有越來越多的事情不能親力親為而產生的自卑心理。特別是當得知其他家長能夠提供更加優越的備考條件而自己無能為力或者自我感覺陪考方法出現巨大的紕漏時就更加自責。

也或者因為考生的成績一直沒有起色，或者某次考試發揮失利而對孩子升學失去信心。

家長應該明確：只要考生在備考階段付出自己的百分百努力，在考試中充分發揮出自己的實際能力，就是高考成功!

2. 過分攀比

這里所謂的過分攀比包括家長在高三陪考過程當中總愛打聽其他考生的備考情況，總愛拿其他學生的成績與自己孩子的成績進行比較，總覺得別的孩子有的備考條件自己的孩子也必須有，別的孩子有的輔導書自己的孩子也一定要看等等。

家長必須要知道，高考拼的是最后的分數，而不是備考的過程。無論備考過程多么艱辛或者多么舒適，最后總是要用分數說話的。

3. 極度敏感

這里所謂的極度敏感是指家長在陪考過程中，對很多事情都過于在意，比如孩子休息放松一會兒會不會影響學習?孩子天天學習但成績反而下降，會不會因為并未真正努力而是裝樣子給父母看?為什么孩子最近總是不聽話，似乎欠了他幾輩子似的?孩子最近跟異性同學接觸頻繁，這么關鍵的時刻早戀了該怎么辦?

極度敏感的家長每天翻來覆去想的都是類似問題，他們被這些問題困擾，又苦于沒有解決辦法，時間長了，這部分家長恐怕就會被自己的“神經質”逼得無路可逃，處于崩潰的邊緣了。

二、 家長出現的心理問題的外在表現

高考確實不僅是考生自己的事情，但也絕不僅是家長的事情。懷著殷切希望的家長忙前忙后，就是為了充當好考生后勤部長的角色。但有時家長沒有意識到，自己會“好心”辦“壞事”。而這些所謂的“壞事”實際上就意味著心理出現了問題。

1. 全程陪同

有的家長覺得自己無法與孩子一起去學校復習就是一件極度對不起孩子的事情，于是孩子放學回來就可以彌補自己的遺憾并擔當起監督員的角色。從孩子跨進家門的那一刻開始就形影不離地伴隨左右，美其名曰等待隨時調遣，但實際上也在或多或少地行使監督之責。這樣就會給考生造成很多壓力。

家長應該是給孩子創造一個相對獨立安靜的學習環境而不是加重孩子的心理負擔。

2. 動員早睡

高三考生每天晚睡一些是很正常的現象，但有些家長就過分地擔心。他們總覺得孩子復習功課實在太辛苦了，又經常聽老師和專家說要保證充足的睡眠，于是就過分頻繁地催促孩子上床睡覺。

究竟是不是需要將入睡時間提前，需要家長和考生進行商定，最終由考生做決定。

3. 眾多暗示

如果家長經常把一些勵志類圖書刻意放在孩子枕頭底下或者書桌顯眼的地方，想讓孩子在休息時間閱讀這些書籍以激發拼搏精神和斗志，使其最終在高考時取得好成績，那就大錯特錯了。

其實孩子很清楚家長的良苦用心，但家長的這番做法并不能夠得到孩子的認同。相反，這會起到一種負面暗示的作用。孩子會認為家長這是在告誡自己：一定要努力學習，像狀元那樣考上理想的大學。由此就會產生巨大的心理壓力和負罪感，會產生“考不上名校就是無能”的想法，無形之中增加了許多不必要的壓力。

4. 創造條件

高考房是近幾年開始興起的，租用高考房的目的是為了讓孩子將上學、放學路上的時間節省下來用以休息，同時創造一個相對安靜的環境，以提高備考的舒適度，提高復習效果。

每個人對外界環境變化的適應能力是大不相同的，有時考生反而會因為環境的變化而舉手無措，找不到復習的感覺。

三、 家長如何調整心態

考生的心態、狀態如何都牽動著家長的心，而家長產生各種心理問題也都是因為沒有把自己的位置擺正確造成的。所以，家長想把自己的心態真正地調整好，最需要做的是尊重。只有做到了和孩子之間的相互尊重，一切心理問題才能徹底解決，那么作為家長最應該尊重孩子什么呢?

1. 尊重孩子的現狀

每個孩子都有自己的實際情況，包括自己的學習基礎、知識水平和應對能力。因此，家長不能低估或高估孩子的實際能力，從而制定一些不切實際的目標。因為每個孩子都渴望得到激勵和認可，都希望自己在高考時考一個好成績向所有愛自己的人匯報。所以，不要用太多不切實際的夢想無形中給孩子施加壓力。

2. 尊重孩子的意愿

家長在高考陪考的任何階段都是配角而非主角，所以尊重孩子自己的意愿是最重要的。因為孩子對自己的成績水平、發展方向等都有自己的打算，家長所要做的就是在尊重他們意愿的前提下給予一定的建議和幫助。