核心素養時代，家長如何培養孩子終身學習能力——從“刷題機器”到自主成長者的蛻變之路

【來源：易教網 更新時間：2025-07-30】

最近在家長群里看到個讓人揪心的對話：一位初三家長焦慮地曬出孩子的時間表——早上6點到晚上11點，17個小時被切割成45分鐘一節的“刷題單元”，連吃飯都要掐著秒表。這場景像極了工業流水線，而我們的孩子，正在成為被精確計算的“學習機器人”。

這讓我想起余文森教授在《核心素養導向的課堂教學》中的振聾發聵之問：“當知識變成考試工具，當分數成為唯一標尺，我們是否在批量生產會解題的‘書櫥’，而扼殺了會思考的‘人’？”作為兩個孩子的母親，我深知這種焦慮的根源——在學歷內卷的時代，我們既怕孩子輸在起跑線，又擔心他們失去奔跑的能力。

今天，我想和各位家長聊聊：在“雙減”政策落地、核心素養成為教育熱詞的當下，我們究竟該怎樣幫助孩子完成從“被動刷題”到“主動成長”的蛻變？這不僅是教師需要思考的命題，更是每個家庭必須面對的挑戰。

一、破除“唯分數論”迷思：核心素養才是孩子的終身鎧甲

去年高考結束后，某重點中學做過一項追蹤調查：那些考上清北的學霸們，在高中階段有個共同特質——76%的學生有自主制定學習計劃的習慣，62%的學生堅持跨學科閱讀，89%的學生參與過社區服務或科研項目。這些數字揭示了一個真相：真正決定孩子未來的，不是某次考試的分數，而是根植于心的核心素養。

那么，家長該重點培育哪些核心素養？

1. 自主學習力：就像給手機安裝“終身升級系統”

哈佛大學教育研究院的追蹤研究表明，具備自主學習能力的孩子，在大學階段的GPA比同齡人高出23%，職場晉升速度快40%。家長可以從這三個維度著手：

- 目標管理：和孩子一起制定“跳一跳夠得著”的周計劃（注意！不是家長單方面制定）

- 時間銀行：把作業時間折算成“積分”，完成得好可兌換周末自由活動時間

- 錯題博物館：準備彩色活頁本，用紅筆標注“經典錯誤”，藍筆記錄“突破方法”

2. 批判性思維：讓孩子學會對標準答案說“不”

有個有趣的實驗：給兩組孩子看同一道數學題，A組直接給答案，B組引導他們思考“這個解法有沒有漏洞”。三個月后，B組孩子的解題正確率反而比A組高15%。家庭中可以這樣做：

- 玩“辯論擂臺”：就某個社會熱點（如“該不該禁止電子游戲”）展開家庭辯論

- 制作“思維陷阱卡”：收集生活中的邏輯謬誤案例（如廣告中的偷換概念）

3. 文化理解力：在廚房里也能上語文課

記得兒子三年級時，我們玩“食材成語接龍”：切黃瓜時說“瓜熟蒂落”，煮湯圓時講“外圓內方”。這種浸潤式學習，比死記硬背成語詞典有效三倍。家長要善于發現生活中的“教育契機”——逛超市認商標學識字，看春晚品傳統文化，連排隊做核酸都能聊社會治理。

二、家庭場景化學習：把客廳變成“核心素養孵化器”

很多家長覺得培養核心素養是學校的事，其實家庭才是最佳的“第二課堂”。這里分享三個實戰經驗：

場景1：晚餐桌上的“思維健身房”

每天花15分鐘玩“問題接龍”：

- “如果動物會開會，誰會當班長？”（培養想象力）

- “超市為什么把口香糖放在收銀臺？”（訓練觀察力）

- “如果你是校長，怎么減少校園浪費？”（提升解決力）

場景2：周末的“城市探索計劃”

與其送孩子去補習班，不如帶他們：

- 坐公交車觀察乘客表情，寫“微表情日記”

- 參觀污水處理廠，畫“一滴水的旅行”流程圖

- 采訪三位不同職業的人，制作“人生AB面”報告

場景3：建立“家庭項目制”

去年我們全家做了“舊衣改造計劃”：

1. 數學：測量尺寸計算布料用量

2. 美術：設計改造方案

3. 勞動：動手縫制

4. 寫作：記錄過程與反思

這個跨學科項目讓孩子真切體會到“知識是解決問題的工具”。

三、避開三大雷區：別讓“愛”變成“傷害”

在實踐過程中，家長要警惕這些誤區：

雷區1：用“快樂教育”掩蓋不作為

“雙減”不是不學習，而是更科學地學習。有家長把“減負”等同于“放養”，結果孩子沉迷短視頻。真正的減負是：把機械抄寫變成思維導圖，把題海戰術變成錯題精練。

雷區2：用“物質獎勵”替代內驅力

“考進前十就獎勵switch”短期有效，但會扼殺內在動機。可以試試“成就存折”：每完成一個挑戰積累積分，兌換的是“和爸爸單獨約會”“決定周末菜單”等精神獎勵。

雷區3：用“成人思維”替代兒童視角

有次我逼女兒讀《史記》，她抱怨“看不懂”。后來改用“故事接龍”方式：我講項羽破釜沉舟，她編項羽當游戲主播的現代版，突然就理解了“背水一戰”的智慧。

四、給家長的“能力升級包”：三套實用工具

工具1：學習風格自測表

通過觀察孩子寫作業時的表現，判斷他是：

- 視覺型（喜歡用彩筆標注）

- 聽覺型（愛聽有聲書）

- 動覺型（邊走邊背效率高）

針對性調整輔導方式，效率提升50%以上。

工具2：五維成長檔案

用手機建立電子相冊，分門別類記錄：

- 認知發展（錯題本、思維導圖）

- 社交能力（同學合影、活動照片）

- 情緒管理（心情日記片段）

- 興趣探索（繪畫作品、實驗記錄）

- 身體成長（體檢數據、運動視頻）

工具3：家庭反思會

每月最后一個周末，全家開“成長復盤會”：

1. 每個成員分享本月三個“小成就”

2. 用“三明治法”提建議：表揚-建議-鼓勵

3. 共同制定下月“微行動計劃”

教育是靜待花開的藝術，更是共同成長的修行

記得兒子小升初那年，我曾焦慮得整夜失眠。直到有天看到他給流浪貓搭雨棚，認真計算木板角度防止積水。那一刻我突然明白：核心素養不是考卷上的分數，而是孩子眼中閃爍的光，是解決問題時的從容，是對世界永葆好奇的心。

作為家長，我們或許無法改變教育大環境，但完全可以在家庭中營造“核心素養小氣候”。當我們把目光從分數移向成長，從焦慮轉向陪伴，就會驚喜地發現：那個曾經只會刷題的孩子，正在悄然長成參天大樹——根扎得深，葉自然茂。

和大家共勉教育家懷特海的話：“教育的目的，是激發和引導學生的自我發展之路。”愿我們都能成為孩子成長路上，那盞不耀眼卻溫暖的燈。