不同形式父母控制對孩子心理健康的影響

孩子的成長需要充分的自主空間，而父母更多時候作為陪伴者，只需要在必要的時候給予幫助——這是人本主義心理學(xué)所倡導(dǎo)的，也是當下被大家較為認可的親子關(guān)系模式。但是，類似“棍棒底下出孝子”的論斷也深深地影響著一代代中國父母和孩子。

在孩子成長過程中，父母究竟該扮演怎樣的角色？怎樣的親子關(guān)系才是更優(yōu)的呢？本文基于前期“父母控制對青少年抑郁的直接和間接效應(yīng)”的研究結(jié)果，探討了不同形式的父母控制對孩子心理健康的影響，并對父母如何更好地和孩子相處做出思考。

提及“控制”這個詞，往往帶有一些消極色彩，而我們這里所說的“父母控制”，是指在教養(yǎng)過程中，父母管理孩子的穩(wěn)定方式，無褒貶色彩。父母控制通常可分為行為控制和心理控制兩種。

一、父母行為控制的表現(xiàn)形式及影響

行為控制指對孩子日常行為的監(jiān)督。主要有制定活動計劃和規(guī)則，主動詢問行為動態(tài)等形式。

1.主動制定計劃和規(guī)則

當寒暑假來臨時，很多父母會給孩子制定假期計劃，期待孩子過一個豐富多彩、充實愉快的假期。當然，這個過程最好和孩子一起完成，如讓孩子回顧一個學(xué)期的收獲與不足，聊聊孩子的興趣愛好和對假期的期待等，制定出一個雙方都滿意的計劃，這樣，孩子在執(zhí)行過程中就更有動力了。

另外，對于孩子的日常行為，父母也可以提出一定的規(guī)則，如日常作息時間要規(guī)范，放學(xué)晚歸要提前告知等。這樣明晰的規(guī)則能促進孩子的身心健康，保證親子間的和諧相處。

2.主動詢問行為動態(tài)

父母積極和孩子交流近期身邊發(fā)生的事，聊聊有趣的事、煩惱的事、傷心的事等，還可以詢問孩子“今天去了哪里？做什么了？開心嗎？”等。這樣的互動一方面可以表達父母對孩子的關(guān)心，促進親子關(guān)系更加融洽；另一方面還能了解孩子的行為動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題行為，加以適當引導(dǎo)。

相對于心理控制，行為控制的發(fā)生較為明朗。適當?shù)男袨榭刂埔话惚徽J為是較為積極的教養(yǎng)方式，但是，過高的行為控制也會讓孩子產(chǎn)生逆反心理，促使一些攻擊行為的發(fā)生，所以家長在使用行為控制時要把握好“度”。

二、父母心理控制的表現(xiàn)形式及影響

心理控制通常被認為是通過干擾孩子的內(nèi)心世界，破壞其自主性來實現(xiàn)的控制。主要有引發(fā)內(nèi)疚感、愛的撤回、權(quán)利獨斷等形式。

1.引發(fā)內(nèi)疚感

孩子的表現(xiàn)與父母的期待產(chǎn)生差距時，有的父母恨鐵不成鋼，會無所顧忌地責怪孩子——“你這樣對得起我們的辛苦培養(yǎng)嗎？我真的很失望、很難過。

”當孩子認同了父母的責怪后便會產(chǎn)生內(nèi)疚感——“我真是沒用，什么事都做不好，我真應(yīng)該好好反省。”這樣的情感反應(yīng)模式如果頻率過高，孩子會將父母的不滿歸因于自己，最后很可能會導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。

作為父母，需要對孩子多一些理解和接納，不能一味提要求和指責。

2.愛的撤回

當孩子的表現(xiàn)優(yōu)秀與否直接關(guān)系到他是否“被愛”時，心理控制便發(fā)生了。我們常說父母的愛是無條件的，但是當父母過于在意孩子的成績時，“愛”被拿來當作交易的籌碼，孩子只有足夠優(yōu)秀才能換來父母的愛。

偏偏采用這種心理控制形式的父母往往是不夠愛孩子的，或者說父母本身愛的能力就不足，孩子在這種缺愛的環(huán)境下長大，便更渴望得到父母的認可，來換取父母的愛。長此以往，孩子也許表面上很優(yōu)秀，但是讓人心疼，當他們遭遇無法滿足父母期待的關(guān)卡時，這種平衡便會坍塌，引發(fā)心理問題。

所以，希望普天下的父母不要將愛建立在讓孩子滿足自己期待的基礎(chǔ)上。

3.權(quán)力獨斷

權(quán)力獨斷的父母過于嚴厲地管教孩子，孩子的自主性慢慢喪失，最后成了實現(xiàn)父母愿望的工具，失去生命活力，同時產(chǎn)生懼怕、憤怒的情緒，而這些情緒無處釋放，很有可能積壓在心里導(dǎo)致攻擊性行為或者抑郁。

父母不應(yīng)該以任何名義來要求孩子必須服從自己的意愿，而應(yīng)認識到孩子是一個獨立的個體，多聽聽孩子內(nèi)心的聲音，尊重孩子的選擇。

在我國望子成龍的文化背景下，父母的高期待、高要求很容易促使心理控制的發(fā)生。心理控制的發(fā)生，往往不伴隨著疾言厲色、打罵訓(xùn)斥，所以常會被忽略，但是它對孩子的心理健康極具破壞性，須引起重視。

簡而言之，為了孩子心理的健康發(fā)展，父母在教育孩子時，可以適當?shù)厥褂眯袨榭刂疲�避免采取心理控制�?/p>