引發親子溝通障礙的常見原因

改寫后：

每個父母都熱愛自己的孩子，但并非每個人都知道如何用正確的方式表達對孩子的愛。許多父母在為此苦苦探索的過程中往往困惑不解：為什么自己付出了那么多關愛，卻導致了親子之間更大的沖突和鴻溝呢？其中最關鍵的原因在于親子間的溝通存在障礙。

家庭中常見的溝通困難

在家庭中經常出現的溝通障礙主要表現為一些不恰當的非語言溝通行為和不恰當的語言溝通行為。

家庭中情感的表達主要通過非語言方式傳達，諸如身體距離、眼神交流等。在家庭中常見的溝通問題包括互相之間缺乏眼神接觸、面部表情缺乏、語氣冷漠、語言和非語言信息不一致等。

例如，一個母親關心女兒食欲不振，特意買了女兒最愛吃的炸雞翅。然而，當她回到家，對著躺在床上的女兒用不情愿的語氣大聲喊道：“炸雞翅買回來了，自己起來吃。”事實上，母親非常關心孩子，但是她的溝通方式卻讓她的關懷打了折扣，孩子聽到這種遙遠的聲音和語氣，可能會忽略了媽媽的關心和真心。

因此，在日常生活中，家人之間的溝通應特別注意語言和非語言信息的一致性。如果說話的時候眼睛不注視對方或者面部沒有表情，容易被誤解為生氣或者不情愿。

而不恰當的語言溝通行為則包括模糊的溝通和過于概括化的陳述等。模糊的溝通如爸爸對即將出門上學的兒子說：“你今天很不錯。”這種說法表達得很模糊。有效的語言溝通應該明確指出特定“行為”所引起的情感反應，例如可以這樣說：“今天你沒有等媽媽叫你就自己起床，并且把自己打扮得整整齊齊去上學，我覺得很高興。”

另外，在家庭溝通中要表達生氣、失望、怨恨等情緒時，常常出現過于概括化的語言，這種語言往往夸大了事實并對孩子的心靈造成傷害。例如，孩子發脾氣，母親在批評她時說：“你真是我見過的最不聽話的孩子。”這種因為生氣而說出的話常常讓孩子感到沮喪，并且可能加強她對家人的敵意。因此，如果必須批評孩子時，應該只提到事實本身，而不要涉及孩子的個性品質。

引發溝通障礙的原因

父母在與孩子溝通時會遇到上述常見的困難，這些困難的根源在于很多父母在與孩子溝通時持有一些不良的心態。以下情況往往是導致親子之間溝通障礙的導火索：

命令、指揮、支配

為了迅速實現對孩子的管教期望，許多父母習慣用權威方式命令孩子行動。這種溝通方式是單向的，只是簡單要求孩子絕對服從，不傾聽孩子的感受和困難。

例如，當孩子不想吃飯時，父母常常用這樣的語氣：“我讓你吃你就應該吃！不要講條件。”“現在就給我吃！一定要吃完！”雖然孩子暫時會屈服于父母的權威，但也會關閉溝通之門。

我們常常看到許多父母因為孩子聽話而沾沾自喜，父母說一孩子不敢說二，卻不知道孩子很可能已經找到了躲避父母威權的方法，甚至迷失了自我。父母需要警惕這一點。

警告、威脅

“你不聽話的話，試試看！”“不洗碗的話，今天就不讓你看電視！”這樣的警告和威脅語氣，甚至使用惡狠狠的話語來威脅孩子：“再說就打斷你的腿。”“你死在外面，不要再回來！”使用這種強勢手段來管教孩子，短期內可能看到孩子聽話，但會逐漸失去孩子的心。

批評、斥責

在時間緊迫的情況下，父母常常因為孩子沒有達到期望而發怒，斥責孩子：“你動作那么慢！”“皮又癢了是不是？”或者不尊重孩子，不給孩子臺階下，批評他：“看看你這樣子，全身都讓我看不順眼！”甚至惡狠狠地辱罵：“死孩子，生了你，也不知道是上輩子做了什么孽！”父母宣泄怒氣的無心之言會讓孩子感到挫折，容易引起孩子情緒上的抵觸和逆反心理。

譏諷、挖苦、羞辱

當孩子的表現不符合期望時，有時父母會沖動之下以譏諷、挖苦、羞辱的語氣表達失望，如責罵孩子：“廢物，沒用的東西。”“我就知道你天生就是笨腦袋，不是讀書的料。”或者嘲諷：“上次兩門不及格，這次三門不及格，下次就可想而知了。”甚至指桑罵槐：“真是和你爸爸一模一樣，沒什么出息。”一個無心的話語會傷害孩子的自尊心，使他失去努力的動力。

盤問、審問

對孩子抱有成見或敵意：“又在騙我了，又在找借口了！”父母以嚴厲的口氣像審問犯人一樣質問孩子：“你是不是在學校做了什么壞事？為什么這么晚才放學？”這些關切常見于緊張型的父母。

不適當的盤問如：“你出去干嘛？和誰在一起？在一起做什么？干嘛不待在家里？”因為擔心而不經意地盤問，讓孩子認為自己在父母心中是負面形象，或者對父母產生反感，從而感到受挫，不再想與父母溝通。

訓誡、教條、矛盾

這是傳統父母表達對子女成長期望的心情，急于給孩子上課的方式：“當一個學生就是要上學，難道你不知道嗎？”盡管父母是出于關懷，但教條式的說教并不能真正安撫孩子當前不愿上學的心情，甚至會激起孩子的不耐煩和反感，無法解決問題。有些父母在管教孩子時態度矛盾：給孩子買電動玩具，卻在孩子玩的時候罵他。

否定、拒絕、疏離

拒絕孩子：“你的事我不管！”疏離：對孩子漠不關心。或者把孩子總是當作小孩子看待，未能尊重孩子作為完整個體的權利，常常使用否定的方式回應孩子：“不要再說了！都是借口！每次總是會有一大堆編造的理由。”當孩子不斷被否定，他也會與父母越來越疏遠。

比較

“你看看隔壁的小明那么乖，要多向人家學習，不要每次都讓媽媽丟臉。”父母本意是鼓勵孩子，卻讓孩子在比較中不斷失去自信，甚至放棄努力。

自以為是

主觀性很強的父母常常在孩子遇到問題時自作主張下定論：“你一定是功課沒寫完，要么就是和別人打架了，才不敢去上學，是不是？”這讓孩子感到無法辯駁，或者感到挫折和不被理解，從而懶得和父母交流。

宣泄委屈

父母把所有的委屈一股腦地倒給孩子：“我辛辛苦苦賺錢是為了什么？怎么生出你這種沒有出息的孩子？”孩子同時承受著自己和父母的壓力，一旦無法承受而爆發出來，就更難控制了。

如果父母真心希望改變親子溝通的困境，那么首要的是放棄以往錯誤粗暴的溝通方式，用一種不同的方式與孩子進行交流。