美國家庭改善親子關系10箴言

親子關系班：重新定義美國家庭觀念

最近，我參加了一個親子關系班。班上的成員各行各業，有經理、律師、地質師、警察、會計、教授、雜工等等。主講老師讓我們從童年時的愉快和不愉快經歷入手，探討對下一代的影響。通過聽取大家的分享以及結合我自己的觀察，我發現一些主題不斷重復出現。在這里，我將這些主題濃縮為10句話，與大家分享，或許能幫助我們更好地理解美國人的家庭觀念。同時，這些說法也同樣適用于其他文化下的家庭。

我在乎

在家庭成員之間，說出“我在乎”（I care）可能是最重要的。相反，如果父母和孩子之間說“我不在乎”（I don’t care），可能會帶來一些危險。不關心并不是愛的對立面，而是冷漠和無所謂。父母和孩子之間應該相互關心對方的福祉，關心對方的快樂，盡量避免讓對方難過或受傷。如果大家都不在乎，家庭成員之間就會各顧各，相互孤立，如同漂浮在水面上的浮萍。而關心則像紐帶一樣，讓家庭成為一個緊密的集體。

你可以擁有自己的空間

每個人都應該有自己的空間，孩子不需要你24小時全天候地陪伴在身邊。孩子非常珍惜自己的生活空間，有時候需要和父母保持適當的距離。有些話，沒有必要反復強調。給予他人一些空間的同時，也為自己留出了一些空間。保持一定的距離反而能夠增進關系的親密程度，就像鄰里之間的籬笆一樣能夠讓彼此相處更加和諧（Good fences make good neighbors）。

我們聊聊

當孩子和父母產生矛盾時，不妨找一個雙方都放松的場合，比如咖啡館或茶樓，用“我們來談談”開始一個推心置腹的交談。將問題埋藏在心底，別人看不見你的困惑，別人也無法理解你的委屈。問題不會自己解決，回避只會導致問題越積越多。面對問題，面對真相，只有這樣才能獲得真正的自由。然而，在生活中，有多少人過著自欺欺人的日子，對著自己說：“我聽不見，我聽不見�！苯洜I關系從來都不容易，但誰說過經營關系容易呢？

盡量忘記并原諒

盡量寬容和原諒別人是一種高尚的品質，但真正落實到實際上卻很困難。家庭成員之間經常會彼此傷害，如果一味計較下去，問題會像連環套一樣，錯誤和冒犯之間糾結不清。外人往往明白“清官難斷家務事”，不多插手，但自己又該如何處理呢？忘記和原諒是一種割舍糾葛的快速方法。記恨別人是可恥的，原諒別人是高貴的品質。這種品質違背了我們的本性，但往往是我們擺脫關系困境的唯一途徑。

你好像總是容易動怒

很多家長忽視了青少年發怒的性格因素。當今社會充滿了憤怒，每個人都充滿了怒氣。有時候，表達義憤能夠使我們顯得富有正義感。然而，美國人通常將憤怒視為一種負面品質。經常發怒的人被視為患有“怒氣問題”（anger issue），嚴重的甚至被視為心理疾病。我們必須學會面對自己的憤怒，甚至要學會控制自己的怒氣，不讓它對我們產生負面影響。這是我們應該培養的修養，從孩子們的童年時代開始。

每個家庭都有自己的不正常

在狹隘的視野下，我們常常擔心自己的家庭與別人的家庭有所不同，因此感到尷尬。很多家長鼓勵孩子要“與眾不同”，但問題是沒有一個家庭是正常的，每個家庭都有自己的問題。讓孩子接受家庭的不完美非常重要，這會讓他們學會接受以后不完美的單位、婚姻以及他們自己的孩子，并在此基礎上尋求改進。我們也不能過早給孩子們灌輸宿命感，讓他們認為他們生活在某種家庭中就注定了什么樣的未來。不要告訴他們“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”。人是可以改變的。

我的孩子或許很普通

我們經常聽到美國的父母夸獎自己的孩子特別、出色。為了追求這種出色，一些中產階級家庭對孩子的要求非常嚴厲，不亞于虎媽式的教養方式，只不過他們可能注重的是體育方面的推動，而不像我們注重文化課和音樂。據說，當美國孩子打棒球時，這些少年棒球聯賽能夠激發出孩子身上最優秀的品質，比如團隊合作和對隊友的關愛。但同時，也會激發出家長身上最糟糕的品質，因為他們追求成功，會迫使孩子，甚至對其他孩子或對方球隊說粗魯的話。然而，我也發現，大多數美國父母在孩子失落的時候對他們的平凡非常寬容。不要成為勢利的父母，等孩子有出息了再關注他們。

我們制造一些回憶吧

美國家長非常重視為孩子創造一些可以回憶的事件。這可能包括打破日常生活的常規，去其他地方度假。然而，這并不一定需要花費很多錢。一些刻意制造的親子活動的作用并不亞于昂貴的度假方式。中國的家長和孩子之間的關系比較“自然”，而美國人強調一些有結構的活動。比如，我記得我孩子上學的時候，學校會組織“和爸爸一起吃甜甜圈”、“和媽媽一起吃松餅”、“媽媽和兒子的親子日”、“爸爸和女兒的親子日”等活動。這些活動非常有必要，我發現在不同的成長階段，有時候父母一方和孩子之間會疏遠，比如女兒在青春期時，有時會跟爸爸疏遠。這些有意安排的活動有助于加強這些關系，也能夠創造留給未來的記憶。

我會永遠做你的靠山

當孩子需要幫助時，沒有什么比父母都不在場、無助更讓他們感到困惑了。父母不需要在任何時候都圍繞著孩子轉，有時候他們只需要在他們需要的時候，像一個加油站一樣，在他們下一個出口等待。在孩子還是幼苗的時候，保持在他們身邊是非常必要的。不要把自己的離開說成是無奈的“生活所迫”。其實，這樣的無奈比我們想象的少得多，很多時候，這只是我們自己的選擇，我們把責任歸咎于外部原因，只是為了讓自己心安理得。如果你真的在乎，總會找到辦法。

細節定成敗

前面提到的這些道理大家可能都知道，你給孩子講的道理孩子也懂。但是你要告訴他們的是，魔鬼就隱藏在細節中。在任何可能影響親子關系的細節上，如果我們能暫時停下來，不要隨意順從自己的本能，而是停下來思考一下再行動，可能就會事半功倍。孩子們也一樣，不要讓他們在道理上取勝，卻在實際的行動和細節中失敗。

陪伴孩子成長絕非易事，讓我們倍加珍惜。有一天，當我們回首過往，我們會發現他們已經長大了，離開了，我們再也無法影響他們。作為父親，我需要在以上任何一方面都繼續進步，雖然我還有很多需要改進的地方。但是，至少我現在把它們寫下來，或許對其他人也能有所啟發。