初三成績突然下降怎么辦

找出自己的問題

首先要找到自己學習成績下降的原因。可能是家庭原因或個人原因，例如戀愛早期或父母離婚對情感產生的影響。另外，你可能只關注考試后的錯誤數量和分數，而沒有認真研究錯誤的原因，將錯誤歸咎于粗心。這種做法不好，錯誤并不重要，重要的是不能在下次考試中再犯同樣的錯誤。

與老師和同學交流

你可以與各科老師談談，特別是數學老師，或與班上學習好的同學交流。不要總是回憶過去在班里的好成績，因為努力不僅僅是你一個人。

壓力和逃避

學習上的壓力或者自己的努力與成績的提高不成正比，導致失去信心，選擇逃避。如果是這種情況，家長和老師需要幫助孩子找到學習上的漏洞，找到適合自己提高各科成績的學習方法，并且盡快幫助孩子提高學習能力。只要學習壓力減輕，孩子的學習興趣和信心就會逐漸增加。

利用錯題本

在孩子學習過程中，經常會遇到每天做大量試卷和練習，但在考試時，遇到類似的題目卻不會做。這主要是因為孩子在復習過程中沒有真正理解知識點，根本不知道自己錯在哪里。因此，建立一個錯題集，并學會總結和分析，理解每道題的考查本質，這樣在遇到類似題目時就不會再出錯。

學習方法

要想學習好，基礎知識的掌握尤為重要，而基礎知識就是指課本知識。在學習中，很多同學卻不重視課本的閱讀理解，只注重做題。事實上，課本和習題兩者都很重要，互相不能替代。但課本知識是基礎，做題的目的之一是更好地掌握知識。因此，我們主張多讀書少做題，不主張多做題少讀書。

思考能力

在學習中，思考是至關重要的。知識固然重要，但更重要的是能夠駕馭知識的思維能力。如果一個人不會思考，他只能做知識的奴隸，即使知識再多也無用。真正的學習依賴于理解，而理解只能通過思考來實現。思考的源泉是問題，因此在學習中應該對每一個問題都充滿興趣，不輕易放過任何一個問題。當遇到問題時，不急于向他人求助，而是努力嘗試自己思考，自己尋找問題的正確答案。這樣做有助于提高思考能力。