九年級(jí)的學(xué)生不想上學(xué)怎么辦

每個(gè)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡程度是不一樣的

有一些學(xué)生只是輕度厭學(xué)，雖然口頭上表示不想上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)很累、沒(méi)有意思，但每天還是能按時(shí)上學(xué)。這些學(xué)生之前是很喜歡上學(xué)的，只是到了中學(xué)后才開(kāi)始產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，這種情況可以歸類(lèi)為輕度厭學(xué)。

家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行溝通，不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

當(dāng)孩子表示不想上學(xué)時(shí)，父母?jìng)儾灰�掉以輕心。盡管每個(gè)父母都希望教育好自己的孩子，但生活中很多人卻不知道如何教育孩子。建議家長(zhǎng)們與孩子進(jìn)行良好的交流，了解清楚孩子厭學(xué)的原因，比如是否因?yàn)槌煽?jī)下降、家長(zhǎng)期望太高，或者與同學(xué)有矛盾等。然后要安慰他們。

如果孩子不愿意與自己交流，父母?jìng)円膊灰�用惡言相向，甚至打罵孩子，否則只會(huì)加重問(wèn)題，傷害孩子的心靈。不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí)，給孩子一些娛樂(lè)的空間。多多贊美自己的孩子，不要總是批評(píng)。

初三學(xué)生面臨著重要的中考，應(yīng)適度減壓

首先，初三學(xué)生面臨著重要的中考。但不要給自己過(guò)大的壓力。適當(dāng)?shù)膲毫κ钦�常的，但不能讓壓力影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。初三學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)效率。平時(shí)要注意復(fù)習(xí)，有計(jì)劃地準(zhǔn)備中考，但是要注意減少不必要的焦慮，不要讓壓力變得過(guò)大。

學(xué)會(huì)自我排解。初三學(xué)生面臨巨大壓力是很正常的，一定要采取對(duì)他人和社會(huì)沒(méi)有影響的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái)，然后重新投入到學(xué)習(xí)和生活中。

專(zhuān)注于做事。面對(duì)多重任務(wù)時(shí)，初三學(xué)生容易感到壓力很大。初三學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地安排自己的生活和學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，集中精力做好一件事情，以免造成身心疲憊。

轉(zhuǎn)移和釋放壓力。當(dāng)初三學(xué)生在某件事情上失敗，短期內(nèi)無(wú)法改變時(shí)，可以通過(guò)參加其他活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。例如參加文體娛樂(lè)活動(dòng)，讓自己獲得愉快的心情，壓力就會(huì)逐漸減輕。