孩子氣人克制不住自己怎么辦

如何處理孩子的情緒化行為

控制自己的態(tài)度

作為家長，當(dāng)孩子的情緒化行為影響到我們時(shí)，我們首先需要控制自己的態(tài)度。不要僵持在一起，也不要過多地責(zé)怪孩子。氣頭上解決不了問題，我們需要冷靜下來，與孩子進(jìn)行思想上的溝通和交流。

調(diào)節(jié)自己的情緒

當(dāng)孩子的情緒化行為讓我們想要發(fā)火時(shí)，我們可以嘗試以下幾個(gè)方法來調(diào)節(jié)自己的情緒：

1. 冷靜幾分鐘：當(dāng)我們感到憤怒沖動(dòng)時(shí)，可以先讓自己冷靜幾分鐘。等我們的情緒穩(wěn)定下來后，再以平和的心態(tài)解決問題。這樣我們會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有想象中那么糟糕。
2. 心理暗示：心理暗示對于情緒的調(diào)節(jié)有很大的影響。所以當(dāng)我們想要對孩子發(fā)怒時(shí)，可以反復(fù)地暗示自己“不要發(fā)怒”。這樣的心理暗示對于穩(wěn)定情緒非常有效。
3. 轉(zhuǎn)移注意力：如果我們感到情緒波動(dòng)，可以學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，通過改變話題或者做其他事情的方式，給自己一些冷靜分析和思考問題的時(shí)間。在情緒不穩(wěn)定時(shí)，我們可以將更多精力投入到工作中，做一些更有意義的事情。當(dāng)我們的情緒穩(wěn)定下來后，再去解決孩子的教育問題，通常會(huì)取得意想不到的良好效果。

影響關(guān)系的大吼大叫

如果父母在生活中總是對孩子大吼大叫，沖著孩子吼著話，這將會(huì)對孩子和父母之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。孩子會(huì)對父母產(chǎn)生畏懼感，甚至對父母的行為感到厭惡，不再喜歡和父母親近或者親密。

這種行為會(huì)導(dǎo)致孩子對父母產(chǎn)生誤解，逐漸疏遠(yuǎn)父母，減少與父母的交流和親密度。這將嚴(yán)重影響孩子與父母之間的感情。

因此，作為家長，我們需要注意自己的行為對孩子的影響。我們應(yīng)該通過積極的溝通和教育方式來引導(dǎo)孩子的情緒化行為，以建立良好的親子關(guān)系。