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面對(duì)孩子面臨高考?jí)毫Υ螅�父母要怎樣開(kāi)導(dǎo)

1、家長(zhǎng)要調(diào)整自己的心態(tài)

當(dāng)孩子面臨高考時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)保持冷靜，不要表現(xiàn)出過(guò)度的擔(dān)心和焦慮。因?yàn)榧议L(zhǎng)的驚慌失措只會(huì)給學(xué)生造成更大的恐慌。我們要知道，失敗和錯(cuò)誤只是生活的一部分，需要我們勇敢地去面對(duì)。家長(zhǎng)要以鎮(zhèn)定的心態(tài)面對(duì)孩子的困境，給他們樹(shù)立榜樣，讓他們更有信心面對(duì)困難。同時(shí)，父母要讓孩子適當(dāng)放松，當(dāng)他們感到疲憊時(shí)，可以讓他們停下來(lái)，選擇自己喜歡的音樂(lè)來(lái)緩解壓力。

2、及時(shí)溝通

面對(duì)孩子面臨高考?jí)毫Υ蟮膯?wèn)題，家長(zhǎng)要與孩子深入交流，一起分析現(xiàn)狀。要讓孩子感受到自己已經(jīng)努力了很久，即將迎來(lái)考試結(jié)果，無(wú)論成績(jī)好壞，重要的是做好自己，發(fā)揮到極致。同時(shí)，家長(zhǎng)也要讓孩子做好思想準(zhǔn)備，無(wú)論考得好與不好都要接受。然后，與孩子商量下一步的人生規(guī)劃，高考只是人生中的一次重要事件，孩子在很多方面都有發(fā)展的可能性。

3、讓他們學(xué)會(huì)承擔(dān)后果

很多家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳，每天給孩子灌輸高考決定一生的思想，以此激勵(lì)他們學(xué)習(xí)。但這無(wú)形中給孩子增加了壓力，也不利于他們的成長(zhǎng)。高考只是人生中的一個(gè)門(mén)檻，家長(zhǎng)可以在這個(gè)過(guò)程中給予適當(dāng)?shù)囊?guī)勸，但盡量不要代替孩子做決定，也不要給他們施加過(guò)多的壓力。

4、不刻意制造緊張感

家長(zhǎng)們刻意制造緊張感會(huì)讓孩子倍感不適。雖然重視高考很重要，但也要關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)們可以在家庭環(huán)境中適當(dāng)放松，與孩子聊天、開(kāi)玩笑或進(jìn)行親子活動(dòng)，通過(guò)家庭的溫馨和強(qiáng)大的力量，幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)。

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1、學(xué)生自己的過(guò)高期望

一些學(xué)生已經(jīng)竭盡全力取得較好成績(jī)，但看到其他同學(xué)的快速進(jìn)步會(huì)感到威脅，害怕失敗。同時(shí)，他們對(duì)生活中的挫折估計(jì)不足，對(duì)自己的能力和知識(shí)水平缺乏全面的認(rèn)識(shí)。當(dāng)學(xué)習(xí)稍有退步或遇到挫折時(shí)，他們就會(huì)感到力不從心、迷失自我。

2、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重

學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重是導(dǎo)致他們心理壓力過(guò)大的關(guān)鍵所在。為了提高學(xué)科成績(jī)，一些教師會(huì)訂購(gòu)大量的復(fù)習(xí)資料和練習(xí)題，學(xué)生只能埋頭苦學(xué)。長(zhǎng)時(shí)間的辛勞，但學(xué)習(xí)成績(jī)卻沒(méi)有提高，使他們失去了學(xué)習(xí)的興趣和信心，陷入極度的焦慮和悲觀情緒中。