如何培養高情商孩子

情商，指情緒商數，是一個人把握情緒的能力，了解情緒的深度。1997年被引入中國，漸漸引起了越來越多人的重視。

“情商之父”丹尼爾·戈爾曼說：“情商是一種綜合素質，決定了一個人未來的成功和幸福。”人際關系是一個人情商的外顯，無論在哪個時代，無論對于孩子還是成人都極其重要。

有研究表明，情商是天生的，但也可以在后天被訓練。古人云：“父母之愛子，則為之計深遠。”爸爸媽媽在重視孩子智商培養的時候，千萬不可忽略了孩子情商的培養。那么，孩子的情商又與哪些因素有關呢？

對情緒的錯誤認知

很多人對情緒存在著偏見，錯誤地理解情緒，他們認為：情緒是一種不好的東西；當有情緒時，要控制它；情緒不重要，過一段時間就沒事了。

情緒可以幫助我們認識自己、提升自己，與他人建立更深的連接。然而，現實是，很多人視情緒為傳染病一般拒而遠之。一談到情緒就說“我很好”、“我沒有情緒”……這一切都是源于并不認識情緒。

情緒本身沒有好壞之分，關鍵在于我們怎么與之相處。很多人會嘗試控制情緒，但是頻頻失敗。這是因為情緒是沒有辦法被控制的，情緒走在思想的前面，它只能被疏導。

很多爸爸媽媽認為孩子鬧情緒了，過一陣子就沒事了，然而事實根本不是這樣。如果孩子的情緒沒有得到疏導和接納，下次他依舊會因為同樣的事情而爆發。正確認知自己的情緒，才能正確自我激勵為下一次起航助力減壓。