初中孩子不想上學？這位媽媽的做法值得所有家長借鑒

當孩子開始“逃避”時，我們該怎么做

最近，一位讀者給我發來私信，內容讓我久久不能平靜。她說：“老師，我家孩子今年上初中，之前成績還不錯，但最近一提到上學就各種抵觸，甚至說不想活了，我該怎么辦？”

這樣的話，我相信很多家長都不陌生。初中階段，是孩子成長過程中的一個重要轉折點。他們正從兒童向青少年過渡，身體在變化，心理在變化，面臨的學業壓力也在不斷增加。當孩子突然表現出厭學情緒時，很多家長的第一反應是著急、焦慮，甚至憤怒。但往往忽視了最重要的一點：解決問題之前，我們需要先理解問題。

初中，為什么成了“問題高發期”

初中的孩子不好好上學，原因往往比我們想象的復雜得多。

首先，是環境的變化。升入初中后，孩子進入了一個全新的社交圈子。新的同學、新的老師、新的教室，這些看似正常的改變，對一個十二三歲的孩子來說可能是巨大的挑戰。如果與同學相處不愉快，或者與老師產生了隔閡，孩子很容易產生逃避心理。

其次，是學業壓力的陡增。初中課程的難度相比小學有了質的飛躍新增的物理、化學等科目讓孩子應接不暇。如果之前的學習方法不奏效，成績下滑，孩子很容易產生挫敗感。

還有不容忽視的一點是情感需求的變化。初中階段的孩子自我意識開始覺醒，他們渴望被理解、被尊重。但如果家長仍然采用小學時的教育方式，過于強勢或者忽視孩子的內心感受，孩子就會用“不上學”這種方式來表達抗議。

真正有效的解決之道

那么，面對孩子的厭學情緒，我們到底該怎么辦？

第一步：先處理情緒，再處理問題

當孩子告訴你他不想上學時，你的反應至關重要。很多家長的第一反應是“你怎么能不想上學呢？”或者“不上學你想干嘛？”這樣的話語只會讓孩子更加封閉。

真正智慧的做法是：先認同孩子的情緒。你可以告訴孩子：“我理解你現在很不舒服，愿意和我聊聊發生了什么嗎？”讓孩子感受到被理解，他才會愿意打開心扉。

我接觸過一位家長，她的做法值得借鑒。當孩子說自己不想上學時，她沒有立即批評或說教，而是輕輕抱住孩子說：“我知道你最近很不容易。”就這一句話，讓一直硬撐的孩子當場哭了出來。情緒釋放后，后面的溝通就順暢多了。

第二步：成為孩子真正的支持者

很多家長認為，給孩子提供好的物質條件就是支持。但對于初中的孩子來說，情感上的支持比物質更重要。

這里有一個關鍵點：家長要以身作則。如果你一邊刷手機一邊督促孩子學習，孩子會怎么想？他會認為學習是一件痛苦的事，否則為什么爸爸媽媽都不愿意做？

我認識一位爸爸的做法就很棒。每天晚上，他都會和孩子一起在書房看書，各自看各自的書。偶爾，他會故意問孩子：“哎，你今天看的這個內容有意思，給我講講唄？”這種平等的交流，讓孩子感受到了尊重，也激發了學習的興趣。

第三步：讓孩子看到學習的“意義”

很多孩子之所以厭學，是因為他們不知道為什么而學。“反正爸媽讓我讀我就讀唄”——這種被動的心態，很難產生持續的學習動力。

家長可以讓孩子適當體驗生活。有條件的可以帶孩子去參觀不同的工作場所，了解不同職業的特點。有位媽媽在暑假帶孩子去自己工作的公司，讓孩子看到了成年人工作的狀態。孩子回來后跟我說：“媽媽，原來工作要學那么多東西啊，我現在理解為什么要好好學習了。”

這種體驗式的教育，往往比說教更有力量。

第四步：建立合理的節奏

初中的孩子需要充足的休息。熬夜學習往往得不償失，第二天的聽課效率會大打折扣。

建議家長和孩子一起制定作息時間表，保證每天七到八小時的睡眠。在精力充沛的時候，可以安排學習較難的內容；在感到疲憊時，可以看看課外書或者休息一下。張弛有度，才能持續。

第五步：幫孩子找回信心

厭學的孩子，往往對自己缺乏信心。他們可能曾經在學習上受過挫折，逐漸形成了“我不行”的自我暗示。

家長要做的，是幫孩子發現自己的進步，哪怕是很小的進步。我建議家長準備一個“進步本”，記錄孩子每天做得好的地方哪怕是“今天比昨天早起了十分鐘”這樣的小事。積少成多，這些正向的記錄會慢慢改變孩子的自我認知。

同時，家長要注意夸贊的方式。不要簡單說“你真棒”，而要具體指出哪里做得好。比如：“這次數學考試，你在計算題上全對了，這說明你的計算能力很扎實，繼續保持！”

教育是一場漫長的修行。當孩子出現問題時，我們不是在面對一個“問題孩子”，而是在幫助一個正在成長的人。

初中的孩子正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期，他們需要的是理解和支持，而不是簡單的批評和指責。作為家長，我們要學會蹲下來，用平等的姿態去傾聽孩子的聲音。

記住這句話：良好的親子關系，是一切教育的前提。有了好的關系作基礎，孩子才愿意聽我們的建議，我們的影響才能真正發揮作用。

如果你也有類似的困惑，歡迎在評論區留言，讓我們一起探討更好的教育方法。