初三語文的“慢功夫”：在焦慮里種一朵花

【來源：易教網 更新時間：2025-09-14】

你有沒有發現，初三的生活像被按了快進鍵？課表排得滿滿當當，作業堆得比書包還高，連呼吸都帶著一種趕路的節奏。考試像潮水一樣涌來，分數成了衡量一切的標準。可就在這樣的節奏里，我們忘了——語文，從來不是靠刷題刷出來的。

它更像是一棵慢慢長大的樹，根扎在日常的閱讀里，枝葉伸向文字的光里，果實是那些不經意間就長出來的理解力、表達力和心靜如水的狀態。

所以別急著沖，也別怕慢。今天，我想和你聊聊怎么用“慢”的方式，把初三的語文學出味道來。

一、寫點東西，不為得分，只為“活過”

剛開學一個月，你可能已經嘗到了初三的滋味：早起晚歸，眼皮打架，心里煩躁。這種感覺，就像突然被塞進一個五味雜陳的火鍋里，酸的是壓力，辣的是焦慮，咸的是疲憊，甜的是偶爾的成就感，而苦，是那種說不清道不明的無力感。

但你知道嗎？這些情緒本身，就是值得記錄的素材。

別總想著“我要寫一篇滿分作文”，先試試寫下這一刻的感受：

“今天數學卷子發下來，錯了三個選擇，我盯著那紅叉看了五分鐘，腦子里一片空白。”

“放學路上下雨了，我沒帶傘，淋濕了校服，卻突然覺得挺舒服。”

“媽媽又問我‘你什么時候能考前十’，我沒說話，只是低頭走路。”

這些句子，沒有華麗辭藻，沒有深刻立意，但它們真實。

當你開始用筆去觸碰自己的情緒，你會發現，原來“我”是可以被看見的。

寫作不是為了考試，而是為了確認自己還在呼吸、在感受、在思考。

寫下來，不只是釋放，更是一種自我梳理。就像整理房間，亂糟糟的東西堆久了會壓垮人，而寫一寫，就像打開一扇窗。

你可以每天睡前花十分鐘，寫一段“心情日記”。不求工整，不求完整，只要真實。久而久之，你會發現自己對語言有了新的敏感——那些曾經模糊的情緒，開始有了名字；那些零散的片段，也能串成一條線。

這不是浪費時間，這是在給心靈騰地方。

二、讀點“閑書”，不是為了答題，是為了“活著”

你可能會問：“現在還有時間讀課外書？”

當然有。而且，越緊張的時候，越該讀點“沒用”的東西。

比如，飯后翻一頁《讀者》里的散文，或者睡前看一篇《中文自修》上的小品文。不要急著分析“作者想表達什么”，也不用記“用了什么修辭手法”。

就單純地讀，讓文字流進心里。

讀到一句“秋日的陽光斜照在老屋的瓦片上，像一層薄金”，你忽然想起小時候外婆家的院子，陽光也是這么灑在青石板上。那一刻，你的心跳慢了下來，世界安靜了。

這，就是閱讀的意義。

它不直接幫你提分，但它讓你知道：生活不止有試卷和排名，還有光影、氣味、心跳和回憶。

當你讀到一篇關于母親的短文，描寫她深夜為你縫補校服袖口的細節時，你可能會突然鼻子一酸。這不是軟弱，是情感的蘇醒。

語文的本質，不是背多少成語、記多少古詩，而是讓人學會感知生活的能力。

當你能從一片落葉中看到季節的流轉，從一句話中讀出一個人的溫柔，你的語文，才真正活了。

所以，請允許自己“浪費”一點時間。

不是在荒廢，而是在滋養。

三、基礎不是“死記硬背”，而是“熟悉老朋友”

很多人一聽到“夯實基礎知識”，腦袋就大了。背字音、記詞義、抄成語，一寫就是十遍。結果背完就忘，寫了也沒用。

其實，基礎知識不是敵人，它是你最熟悉的“老朋友”。

比如，“鍥而不舍”這個成語，你不一定非得查字典背釋義。可以想想：

“鍥”是什么意思？是雕刻。

“鍥而不舍”就是一直刻下去，哪怕石頭硬，也要刻出痕跡。

那生活中有沒有這樣的人？老師一遍遍講題，直到你聽懂；父母反復叮囑你注意安全，哪怕你嫌煩。

原來，這個成語不是課本里的冷冰冰的文字，它其實是人與人之間堅持的力量。

再比如，文言文中的“之”字，常被學生當成“障礙”。但換個角度：

“之”就像一根線，連接著主語和賓語，像一條看不見的紐帶。

“吾妻之美我者，私我也”——“之”在這里，是“我”和“美”的關系，是情感的牽連。

你不必死記“之”有幾種用法，只需記住：它不是符號，而是一種連接。

當你在讀古文時，能感受到“它在說話”，而不是“它在考試”，學習就輕松多了。

基礎不是用來應付考試的，而是讓你讀懂別人，也讓自己被理解。

四、假期不是“補習期”，而是“生長季”

國慶長假來了，很多同學已經開始規劃“每天做兩套卷子”“背完所有古詩文”。可我想說：假期真正的價值，不是“多學”，而是“少做”。

少做，才能讓大腦喘口氣；

少做，才能讓眼睛看清方向。

建議你這樣安排：

- 每天留出1小時，只做三件事：

1. 讀一篇喜歡的文章（不限題材）；

2. 寫一段隨筆，不設主題，只寫心里的話；

3. 拿出一本舊語文書，翻幾頁，看看哪些句子曾打動過你。

不需要打卡，也不用檢查。

就像春天的種子，埋在土里，不著急發芽，但一直在積蓄力量。

你可能會說：“我不敢放松，萬一落后了怎么辦？”

但你要明白：真正的落后，不是落后的幾天，而是被焦慮壓垮了信心。

當你在假期里找回了閱讀的快樂，寫話的自由，對文字的敏感，這些才是你未來幾個月對抗壓力的底氣。

五、心態，不是“調整”出來的，是“養”出來的

很多人以為，調整心態就是“告訴自己要冷靜”“別焦慮”。可情緒哪是靠一句話就能壓下去的？

真正有效的，是在日常中建立一種“溫和的節奏”。

比如：

- 每天固定時間讀書，哪怕只有15分鐘；

- 每周寫一篇隨筆，不給別人看，只給自己看；

- 遇到難題時，先停三秒，深呼吸，再動筆。

這些小事，看似微不足道，但日積月累，會形成一種內在的穩定感。

你不再因為一次小測成績波動就崩潰，也不再因為別人說“你不行”就懷疑自己。

因為你清楚：我的語文，不只是分數，更是我如何與這個世界對話的方式。

六、最后，送你一句話

語文不是一場沖刺，而是一場漫長的散步。

你不需要跑得最快，只需要走得踏實。

在初三這段路上，別總盯著終點，也別總回頭看。

走著走著，你會發現，那些你以為“沒用”的閱讀、寫作、思考，正在悄悄改變你。

你不再是那個只會刷題的學生，而是一個能讀懂生活、表達自己、在喧囂中保持清醒的人。

這才是語文真正的意義。

所以，別怕慢。

慢一點，反而更快。

因為，當你真正“活”進語文里，它自然會陪你走到終點。

而那時回頭一看——

你不僅拿下了中考，還收獲了一個更豐富、更柔軟、更有力量的自己。