如何面對孩子哭鬧和發脾氣

日常生活中，我們可能會經常遇到孩子哭鬧的情況。有些媽媽很怕看到孩子哭鬧，孩子一哭，媽媽就覺得是不是自己沒有做好，內心有愧疚；還有的媽媽聽不得孩子哭，孩子一哭就要想辦法制止；還有一些家長，面對孩子哭鬧或是發脾氣的時候，自己也按捺不住心中的怒火，或是訓斥或是打罵孩子。

孩子哭鬧和發脾氣的時候，家長到底應該怎樣做呢？其實，這個問題深層次的內涵是，我們如何幫助孩子有效管理自己的情緒？

每個人都需要學習情緒管理。有效的情緒管理，是體現情商的一個非常重要的方面。首先我想說的是，如果家長自己都不能很好地管理自己的情緒，比如孩子哭鬧時，自己先忍不住，要么逃避要么以不耐煩甚至粗暴的態度面對孩子的話，孩子是不可能學會正確管理情緒的。

一、孩子為什么會哭鬧

1、嬰兒期的孩子

哭鬧都是出于本能的需要。比如困了、餓了、身體不舒服等等，孩子會通過哭來提醒撫養人。隨著孩子的發展，大一點的嬰兒，會用哭鬧來表達情緒上的感受，比如看不到媽媽感到緊張、看到陌生人覺得害怕等等。

1歲以前，如果孩子哭鬧，家長應該馬上響應，盡可能地幫助孩子、愛撫孩子，這個時候最需要做的是充分建立孩子對世界的信任，讓孩子充分感受到愛。

2、幼兒期的孩子

哭鬧背后的含義就更多了。很多媽媽可能都會感覺到，孩子在兩歲以前，相對而言還是比較“乖”的，兩歲以后，孩子比以前更有主張，也更愛發脾氣了。西方有一個說法是“Terrible Two”（可怕的兩歲），就是指這個讓媽媽們頭疼的問題。

這一現象，如果從心理學的角度解釋，是因為，孩子到了兩歲，他的認知能力和自主意識都在加強，但是孩子的語言能力、控制身體的能力等等都還沒有發展到相應的程度，孩子內心的想法不能很好地表達并得以實施，所以孩子就會通過哭鬧和發脾氣來表達心中的失望。

3、3歲以后

隨著孩子不斷長大，認知能力不斷提高，孩子會越來越有自己的想法和主張，但是，此時的孩子，需要面對規則的約束、需要面對和小伙伴的沖突、需要面對自己能力和想法的差距。。。總之，孩子會遇到越來越多“不順心的事”，他會發現，這個世界，并不是那么完美的，不能想怎么樣就怎么樣的。

哭鬧，是孩子表示內心不滿的一種本能反應。

孩子因為大腦和神經發育尚不完善，自我控制的能力還很差，這也是為什么在孩子累了、困了、餓了或者生病的時候，更加容易哭鬧和發脾氣的原因。

所以，我們需要認識到，哭鬧和發脾氣，是孩子心情不好的時候的一種本能表現，是孩子發泄心中負面情緒的一種方式。一方面，他們還小，不能很好地控制自己的情緒；另一方面，孩子需要學習其他更能夠被別人接受的方式，讓自己心情平靜。

二、小孩子的哭鬧和發脾氣，并不是壞事

其實，每個人都會有負面情緒產生，我們成人也是如此。不開心的時候，如果讓這種情緒壓抑在心里的話，它不會自動消失，相反，壓抑得越多、時間越長、越有可能會出現心理問題。

但是，成年人在情緒控制方面更加成熟，心情不好的時候，成人會采取適合自己的方式來發泄，比如找人傾訴、寫博客、運動一下或者去唱卡拉OK什么的。

小孩子的哭鬧和發脾氣，其實是好事，因為讓負面情緒發泄出來，孩子的心理才健康。我們要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要幫助孩子逐漸學習如何通過其他方式來發泄。但是，這需要一個過程，因為孩子的自控能力不是一下子就能形成的。

可能在很長的時間里，家長都需要耐心地面對孩子的哭鬧，并逐漸引導孩子學會其他的發泄方式。

中國有句老話：“孩子見了娘，沒事哭三場”。確實，孩子在媽媽面前，要比在別人面前更愛哭鬧。這是非常正常的現象，媽媽們千萬不要擔心，別以為這樣會把孩子慣壞。而且，我認為，孩子在母親面前的這一舉動，非常有利于幫助孩子保持心理健康。

只有和媽媽建立了正常“親子關系”的孩子，才會在媽媽面前肆意哭鬧。就像我們每個人，只有在家里才能真正放松一樣，孩子在媽媽面前，是真正放松的。因為孩子知道，媽媽是最能容忍、接納他們的人。

孩子小的時候，非常需要媽媽在他們不開心的時候，幫助他們、甚至吸收他們的負面情緒，有耐心的媽媽，是孩子真正的“心靈港灣”，我想，這，也正是母親的偉大之處。

三、孩子的哭鬧時該怎么面對？如何幫助孩子學習有效的情緒管理？

首先，孩子想哭的時候，不要制止孩子。

孩子哭鬧發脾氣的時候，媽媽不要為了制止孩子，去批評和威脅孩子，更不能離開孩子。

我見過，有的孩子哭的時候，媽媽就會說：“哭！看你就會哭！你在這哭吧，我走了！”孩子哭的時候已經很傷心了，這個時候，如果媽媽批評他、甚至要離開他，會讓孩子的內心更加傷心無助。

其實，讓孩子哭出來，對化解孩子的情緒，非常有幫助。我們經常會發現，孩子大哭一場之后，情緒就會變得非常好，剛才還傷心欲絕，一會就又歡呼雀躍的了。——真可謂“小孩子的臉，說變就變。”

所以，面對孩子的哭鬧，媽媽不要擔心。但是，也不是說，孩子哭的時候，就不管他了，此時媽媽應該陪伴著孩子。如果媽媽這時的心情也不好，就什么都不用說，在旁邊陪著孩子就好，但是千萬別丟下孩子走開。

小編通過自己和好好的親身體會感覺到，在孩子情緒不好的時候，媽媽和孩子在身體上的接觸，對緩解孩子的情緒，非常有幫助。比如孩子哭的時候，我們可以抱著孩子，還可以輕輕地撫摸或是輕拍他的后背。。。這樣的做法，會幫助孩子盡快化解不良情緒。

另外，媽媽要幫助孩子學會用語言表達內心的感受。比如孩子因為媽媽不同意帶他去吃麥當勞而哭鬧的時候，媽媽可以說：“你現在一定很想去吃麥當勞，可是我們約定一周才能去一次，今天去不了，真遺憾，我也替你感到很傷心。”這樣幫孩子說出來，孩子心里就會感覺好受一些。

逐漸地，他也能夠學會，用語言代替哭泣來表達情緒。

還有一點需要強調的是，我們要允許孩子哭鬧，但是，不能因為孩子的哭鬧而縱容孩子。

有的媽媽特別怕孩子哭，一看孩子哭，就會縱容孩子的某些錯誤做法，或者給孩子許諾、滿足孩子的“無理要求”。

比如孩子一哭就答應給孩子買糖買玩具什么的，這樣做，不僅不能解決問題，還會讓孩子發現，哭鬧能換來很多“好處”，以后，他會更多地采用這一“秘密武器”。

好好有一個階段，發脾氣的時候喜歡打人。這個時候，我會以堅決的態度告訴她：“打人是不對的。媽媽不喜歡你這樣。”如果她還繼續打，我會輕輕地抓住她的小胳膊，順勢抱在懷里，輕輕地撫摸著這頭激動的小“獸”，告訴她媽媽知道她很傷心（或者憤怒），媽媽愛她。。。

過一會，好好就會平靜下來。因為我一直堅持這樣做，好好現在發脾氣的時候，已經不怎么打人了，而且，她也開始學會用語言代替哭鬧來表達自己的不滿，比如：“你打擾我了，我還沒玩夠，我不喜歡你這樣。”

溫馨提示：

大多父母比較“怕”孩子哭鬧、發脾氣，這可以理解。畢竟在我們小的時候，哭鬧、發脾氣是很少能被接納和善待的，大部分人的經歷都是被壓抑、禁止、不允許！我們從小被灌輸的思想就是要乖、聽話！不允許哭鬧、發脾氣，那樣是不好的行為，爸爸媽媽不喜歡，會生氣！