【讓孩子考試大展拳腳的27個絕招】

家長們，是不是每次孩子考試，您比他們還緊張？別擔(dān)心，咱們今天就來聊聊讓孩子在考試中大顯身手的27個秘密武器，保證讓您和孩子都輕松上陣，滿載而歸！

情緒穩(wěn)定篇

1. 考試當(dāng)天，新奇事物靠邊站！老規(guī)矩，老習(xí)慣，讓孩子感覺一切如常，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。

2. 備考工作要做足，臨陣磨槍可不好。提前規(guī)劃，步步為營，讓孩子的信心滿滿當(dāng)當(dāng)。

3. 考前笑笑更健康，講個笑話，放松心情，智慧的火花噌噌往上冒。

4. 監(jiān)考老師也有“小怪癖”？讓孩子想想，原來大家都一樣，緊張感瞬間少一半。

5. 瞧瞧旁邊的小緊張，原來大家同病相憐，自己的心跳也就慢慢平復(fù)了。

6. 監(jiān)考老師的幽默，你get到了嗎？能笑出來，說明你已經(jīng)穩(wěn)如泰山啦！

7. 考場謠言止于智者，告訴孩子，專注自己，別人的風(fēng)言風(fēng)語隨它去。

8. 數(shù)數(shù)缺考的小伙伴，嘿，少了這么多人競爭，心里是不是舒坦多了？

9. 書本此時非良友，進(jìn)考場前別再翻，免得新知識攪亂了你的小宇宙。

冷靜思索篇

10. 考場有難題，大膽提出來，老師會幫忙，問題解決，心情倍兒爽。

11. 眼神聚焦法，盯著一個點，思緒不再飄，答案自然來。

12. 挑剔的答題態(tài)度，把試題當(dāng)成挑戰(zhàn)，緊張感？不存在的！

13. 熟悉的文具，熟悉的感覺，自帶“幸運(yùn)符”，下筆如有神。

14. 緊張不是借口，告訴孩子，勇敢面對，才是真英雄。

15. 準(zhǔn)考證號碼，慢慢填，一筆一劃，靜心凝神。

16. 小動作，大作用，摸摸鋼筆，捏捏橡皮，心態(tài)穩(wěn)穩(wěn)的。

17. 個人專屬“考試儀式”，閉眼深呼吸，或是小聲念咒語，心理暗示很神奇。

18. 意識到緊張，就是開始放松，自我察覺，自我調(diào)整，高手的秘訣哦！

19. 考中緊張，廁所是個好去處，換個環(huán)境，換個心情。

20. 腦洞大開，想象惡作劇，小小的幻想，大大的放松。

21. 深呼吸，魔法般的平靜，吸氣，呼氣，緊張隨風(fēng)而去。

自信滿滿篇

22. 規(guī)則在心，考場我主沉浮，遵守規(guī)則，心中有底。

23. 考到一半，伸個懶腰，小小舉動，精神煥發(fā)。

24. 休息時間，別回頭望，過去的讓它過去，未來咱繼續(xù)努力。

25. 自信是最好的盾牌，外界干擾？統(tǒng)統(tǒng)擋在外！

26. 一門失利，不代表全盤皆輸，調(diào)整心態(tài)，下一場再戰(zhàn)！

27. 心里的歌，心靈的撫慰，小曲兒一哼，煩惱全無蹤。

相關(guān)小貼士：

- 家長學(xué)校新發(fā)現(xiàn)：對孩子的期望要合理，過高壓力可不是好事，心理健康更重要！

- 升學(xué)壓力大？別怕，減壓妙招來幫忙，小升初也能輕松應(yīng)對。

- 考前飲食，注意啦！這六類食物，考試前夕可得繞道走，營養(yǎng)均衡是王道。

看完了這些小技巧，是不是覺得心里有譜多了？記住，考試不僅是知識的較量，更是心態(tài)的比拼。用對方法，每個孩子都能成為考場上的小超人！加油，孩子們，也給親愛的家長們加加油，一起迎接那勝利的曙光吧！