兒童心理健康成長

篇1：兒童心理健康成長

　　克服過渡自卑感，增強自信心

　　自卑是因為懷疑自己的能力和價值，覺得自己不如別人而產生的一種消極心理。有一點自卑心理并不完全有害處，它可以使人奮發向上，超越自卑。而過渡的自卑感則是一種心理上的失調。孩子經常參加體育鍛煉，在教師的引導下，他們會重新認識自己。體育鍛煉的時候，在這個項目上不行，但是在另一個項目上可以得心應手，看到自己的長處，正視不足，達到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增強自信心。

　　可塑造性格

　　體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆里玩水，在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，嬰幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運動后，孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加優秀、懂禮貌，與人相處較為主動平和。適當的運動對兒童人際關系發展有很大作用，使兒童養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適于日后的社會需要。對于性格孤僻、不合群的孩子，要多讓他們參加集體活動和各種游戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利于孩子身心健康成長。

　　能夠幫助孩子們養成堅持的習慣

　　進行體育運動需要一些特定的技能，這就意味著孩子們必須和父母在家里進行一定的練習。父母在和孩子們進行訓練的時候將孩子們學習到的技能放在一個游戲或者是比賽里面，并且向孩子們展示當孩子們堅持不懈的努力之后能夠完成多少。通過這樣的方法，能夠很好的幫助孩子們養成堅持的良好品質。

　　提升整體健康水平

　　(1)矯正體態：體適能課程對體態有一定的調節作用，運動中強化孩子的肌肉組織，給予骨骼更大的支撐力，獲得更好的體態。

　　(2) 培養良好的運動習慣：可以養成孩子活動前做準備運動的習慣，保持運動的節奏，減少受傷的概率。

　　(3)提升孩子整體健康水平：通過體適能課程不僅提高了身體素質與智力，還能提高其自身的體適能值，使其更從容的面對日常的學習與生活。

篇2：兒童心理健康成長

　　中國有句古話：“親其師，信其道。”

　　良好的親子關系是一切溝通交流的前提。家長是家教的實踐家，在孩子成長過程中，除了關注孩子的生理上的成長以外，心理上的成長也是每個家長都不容忽視的地方。

　　當父母總是希望把自己的經驗強加在孩子身上時，當我們強迫孩子遵照我們規劃的道路前行時，親子關系往往出現問題，而家庭的和諧也遭到破壞。

　　孩子的健康成長，給你一些小建議：

　　1.和孩子保持親密關系

　　如今的父母往往有一個誤區，就是太重視對孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關系。

　　其實，在保持良好關系基礎上的教育才有意義。心理專家主張“關系大于教育，關系先于教育”，如果發現孩子有問題，先改善親子關系。

　　要知道，孩子身上的很多問題表達的都是對父母的憤怒。孩子對父母和自己的親密關系不滿意，所以會逆反，比如父母要他好好讀書，越說他越不讀。只有和孩子結成彼此非常信賴的共情關系，父母的引導才會順利地實現。

　　父母和孩子的親密關系是一條隱蔽的信息鏈，雖然是潛在的，卻是重要的。

　　2.不要強烈在乎細節上的對錯

　　很多父母強烈希望自己的孩子像某些文化標簽下的“好孩子”，但事實上，一味盲從榜樣的方法會帶來很大的麻煩。

　　文化對人內心的構建力量是非常強大的。父母應該引導孩子不要非常強烈地在乎細節上的對和錯，因為對錯往往是相對的。對于孩子做的事情，父母也不要總用對錯來分析。

　　孩子的年齡和心智有其年齡段的特點，不要過分強調一致性，不要和別的孩子硬性地比較，而要鼓勵自己的孩子成為他希望成為的那種人。

　　3.用“情”打動孩子勝過用“理”

　　父母對孩子的教育更多的是在于教育方式是否正確，教育行為對孩子是否有效。

　　有些父母教育起孩子可謂頭頭是道，可孩子就是不買賬；有些父母對孩子沒有講什么道理，可孩子相信他們。

　　其關鍵就是做父母的是將“情”放在第一位，還是將“理”放在第一位。家庭是應該講“情”而不是講“理”的地方，特別是對于正處在青春逆反期孩子的教育。

　　心理專家主張不要用非常正確的道理去教育孩子。這些抽象的東西往往是非常絕對化的，對于孩子的影響，心理學認為是一種強大的壓力。

　　4.允許孩子犯錯

　　允許孩子犯每個年齡可以犯的錯誤，這是心理醫生在臨床中慢慢總結出來的，犯這種錯誤的結果往往是好的。

　　那些看起來很傻的錯誤是孩子成長的資源，而不是障礙。孩子沒有經歷過痛苦，就肯定會被痛苦打倒，經歷了才能學會管理和釋放情緒。

　　父母過度的保護傾向以及犯錯之后代替承擔的傾向，非但沒有效果，反而會把問題搞得更復雜。

　　5.孩子的沉默不是對抗

　　父母一定不要強迫孩子。如果總是需要孩子說“是”，就有點兒過于依賴孩子，說明父母內心的安全感、穩定感、和諧很大一部分都希望從孩子的態度里獲得，應該說這樣的父母缺乏一些心理能力。

　　沉默就是一個態度，比如“我不想玩這個游戲了，今天的爭論到此結束”。父母也應該懂這個意義：孩子不想討論事情了，只是愿意聽、聽完就完了，那就要學會把嘴閉上。

　　如果爸爸媽媽認為孩子的沉默是對抗，就惱羞成怒，那是父母的問題。父母需要馬上得到結果，代表了一種不太成熟的心理，比如他們自認為特別權威，不應該被冒犯。

　　所以說，良好的關系是一種相對自由、和諧、彼此尊重的關系。父母在教育孩子的過程中更多的要靠引導，引導的關鍵在于給孩子選擇的空間，但同時要讓孩子明白：他必須為自己的選擇承擔相應的責任。

篇3：兒童心理健康成長

　　隨著六年級的期中考試后的家長會陸續結束，“小升初”沖刺也已進入倒計時階段。能否順利保障子女上一個好的中學，家長們也是忙前忙后，熬費苦心。下面為您介紹的是小升初的家長應該注意的事項，希望對您有幫助。

　　引導孩子合理利用時間

　　這段時間里家長一定要根據孩子的學習情況，制定學習計劃確定目標學校。專家提醒各位家長：“期中考試到期末雖然還有半年，看似時間充裕，其實真正充分利用的時間所剩無幾。因此，家長們應早些將準備工作做好。六年級的孩子還處于懵懂時期，對自己的學習目標不明確，這就需要家長們以引導為主，加強培養孩子的學習興趣，讓孩子逐步適應新的學習節奏。幫助孩子合理的支配時間、利用時間。”

　　同時，家長從現在起最重要的工作就是密切關注各名校的招生信息了，要盡早確定孩子要考入的中學，并對該學校的辦學水平、招生范圍以及特點做一番了解。除此之外，家長可以帶著孩子去學校實地參觀一下，感受學校環境和氛圍，提前做好這些準備。

　　調整學習方式提高效率

　　不少學生家長向記者反映，孩子學習看上去很用功，可成績總是不理想。專家建議：一些家長一味的強迫孩子多看書、多做題。認為做題量大了，考試就不難了。其實這種做法只會是適得其反，六年級的孩子正處于成長期，無論是精力還是身體都相對較弱。因此，家長必須絕對保證孩子每天8小時的睡眠時間，始終保持充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　其次，堅持讓孩子每天參加一些體育活動。身體是“學習”的本錢。再繁忙的學習，也不可忽視孩子的體育鍛煉。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮出來。

　　家長還要努力幫助孩子養成主動學習的好習慣。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入是小學生學習生活的最佳狀態。因此，保持良好的心情很重要。并且和同學保持互助關系，團結進取，也能很好地提高學習效率。

　　兒童心理健康成長更重要

　　事實上，對每個孩子來說，小升初是人生的第一次過度，是一個新的變化，需要在心理上慢慢適應。與忙于“擇校”相比，家長更應該關注孩子的心理變化，引領孩子在變化中堅定對未來人生的信心。從這個意義上說，小升初，孩子面臨“成長與適應新環境”的心理“坎兒”，但首先，家長必須超越“一心一意必須上名校”的心理“坎兒”。

　　小升初是孩子自己的事情，而不是家長的事情，父母一定要把決定權交還給孩子。不要為了家長自己的面子好看，或者為了圓家長自己未實現的夢而強求孩子服從家長的意愿。家長與孩子一起討論，幫助孩子了解自身的特點，了解可能上的各個中學的特點，最終由孩子選擇最“適合”自己的學校，而不是最“好”的學校。父母這樣做，會增強孩子對自己生活的掌控感，上中學后更積極主動。

篇4：兒童心理健康成長

　　第一，忌嬌慣溺愛。開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

　　第二，忌袒護縱容。在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

　　第三，忌哄騙。有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養成虛偽不誠實的品格。

　　第四，忌諷刺。對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發”上進，結果適得其反。

　　第五，忌苛求。父母對孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓斥，使子女無所適從，思想感到壓抑和束縛，時間長了孩子有可能走向反面，我行我素。

　　第六，忌放任。對孩子不加引導和教育，放任自流，任其所為，不盡家長責任，后果難以預料。

　　第七，忌打罵體罰。現實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產生感情對立。

　　第八，忌注意力不集中。要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動，培養他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力，訓練兒童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有終。而不要反復要求孩子更換活動內容。

　　第九，忌缺乏適應能力。要訓練兒童適應環境的能力，這樣對孩子的發展是很有益的。

　　第十，忌無控制力。要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。

　　第十一，忌憂郁沉默。要培養兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。

　　第十二，忌依賴。要讓兒童經受一定的困難，學會克服困難從身心(性格和體格)兩方面進行磨練。從小培養兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。

篇5：兒童心理健康成長

　　一、需要被愛與價值感

　　孩子需要父母的愛，被愛使孩子有安全感與價值感。父母對子女示愛時，除了使孩子體驗到被愛的滿足之外，也使孩子知道因何事而被愛，從而學到是非觀念。

　　二、需要安全感

　　一個沒有安全感的人是無法信任別人的，對他人不信任則無法和人建立友誼，可能會使其成為剛愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，會使他不敢自由自在地探索周圍環境，學習新的事物，他的情緒和智能發展也會受到不良影響。

　　三、需要規則

　　規則對孩子來說就像是一棟房子的墻壁，它給生活一個界限及廣度。只有當孩子知道什么是可以期待的事，他才會覺得舒適自在。所以規則是安全感的來源，規則的建立可以給孩子提供自由成長的順序感。

　　四、需要新的學習經驗

　　現代兒童發展理論認為兒童是成長中的個體，其心智能力的發展是其生理學方面的成熟加上后天學習經驗而形成的。從出生起，兒童必須有切合其能力的學習機會以學習新的經驗，才能發展出正常的智能、語言、人際關系技巧、情緒感受、表達能力和人格。

　　兒童成長過程中還需要鼓勵和責任。在兒童的教養過程中，鼓勵的重要性大過其他方面。每一個小孩子都需要持續給予鼓勵，就如同種子需要水一樣。她說，認同的楷模和尊重對兒童而言也是不可缺少的。父母不但要多跟子女接近，而且要注意言傳身教的影響，使自己的言行對子女產生正向認同的作用。父母還必須尊重孩子和他的權利。尊重孩子就是讓孩子和大人平等做決策，這可以使孩子了解到每一個人在家庭中都有自己所扮演的不同角色，而每一個不同角色有不同的權利。