18條親子溝通技巧，讓孩子喜歡和你說話

18條親子溝通技巧：讓孩子喜歡和你說話

親子溝通是每個家庭中都存在的一個挑戰(zhàn)。當孩子與家長之間的溝通成為一個問題時，很多家長都感到困惑。但是不要擔心，美國兒科醫(yī)生為我們總結了以下18條親子溝通技巧，幫助你與孩子建立更好的溝通。

1. 重點放在第一句話

一句話原則是親子溝通中需要遵守的重要原則。當你與孩子討論事情時，不要嘮叨不休，而是將重點放在第一句話里。長篇大論的講解往往會引起孩子的不耐煩，他們可能會覺得你不清楚自己要說什么。因此，盡可能簡潔明了地表達你的觀點，避免過度廢話。

2. 蹲下來與孩子平視

在與孩子進行對話之前，最好蹲下來與他們平視，以吸引他們的注意力。同時，使用一些肢體語言可以增加對話的互動性。但是要注意不要過于專注，以免讓孩子覺得受到控制，而不是真正嘗試與他們交流。

3. 使用簡潔清晰的詞匯

使用短句和意思明確的詞匯進行對話。你可以仔細聆聽孩子們之間的對話方式。如果你的孩子看起來漫不經(jīng)心，對你的話題不感興趣，那么很可能是因為你的意思沒有被有效傳達。

4. 要求孩子復述

如果孩子無法復述你說的話，那么你所說的內容可能太長或太復雜了。

5. 讓孩子理解并信服

與孩子對話時，你可以與他們討論，但不要擺出大人的架子。不要簡單地下命令，而是解釋你建議的意義，讓孩子明白你的觀點。例如，不要只說“穿上衣服你才能出去玩”，而是解釋為什么需要穿衣服，讓孩子理解你的建議。

6. 使用積極的詞語

避免使用否定的、消極的詞匯，而是盡量使用積極的詞語。例如，不要說“不要亂跑”，而是說“在家里我們好好走路，出門可以跑”。這種方式能夠讓孩子有更多的選擇權。

7. 給孩子一個臺階下

在對孩子提出要求時，不要直接下達命令。例如，不要說“下樓來”，而是說“我想讓你下樓來”。這樣做對于那些乖巧但不喜歡被命令的孩子特別有效。通過加上一句“我想”，你給了孩子一個臺階下，讓他們有更多的選擇權。

8. 使用“當...以后，...就...”

使用“當...以后，...就...”的句式來表達期望和結果。例如，“當你刷完牙以后，我們就開始講故事。”這種表達方式比使用“如果”更加有效。

9. 走到孩子身邊

不要只是簡單地喊孩子的名字要他們做事情。例如，在要孩子關電視看廣告之前，你可以走到電視機前，和孩子一起看一會兒，等到廣告開始時再讓孩子關掉電視。這樣做可以讓孩子知道你是認真的，而不是將你的話視為耳旁風。

10. 避免唐突

不要對孩子進行過于唐突的質問。例如，不要問孩子“你干嘛這么做？”而是委婉地說“我們來談談你剛剛做的事情。”

11. 大人也要講禮貌

讓孩子明白禮貌的重要性，并讓他們在與你對話時也展現(xiàn)出禮貌。在與孩子交流時，使用一些禮貌用語，例如“請”字，因為孩子會從你身上學到這些。

12. 控制音量

當孩子大聲喊叫時，你要盡量放低自己的音量。在孩子發(fā)泄情緒時，你可以輕聲地插入你的評語，例如“我理解你”、“我能怎么幫你？”讓孩子感受到你對他們感受的關心，而不是一起發(fā)脾氣。如果你也發(fā)脾氣，反而會適得其反。

13. 重復對于年幼的孩子尤其重要

與幼兒對話時，多重復幾遍是必要的。因為2歲以下的孩子很難理解家長的指令。但是3歲以上的孩子在這方面要好得多。因此，孩子越大，越不需要你重復。青春期的孩子會把你的重復當作嘮叨。

14. 激發(fā)孩子思考

例如，“把你的雜物收拾干凈”，你可以問：“寶貝，你覺得你的襪子應該放在哪里呢？”讓孩子自己去思考和尋找答案，這樣對他們來說更有意義。

15.巧用押韻

例如，“笑一笑，十年少。”這樣的押韻句子能夠讓孩子更容易記住一些道理。

16. 打開孩子的心扉

與孩子對話時，不要只問“是”或“否”的問題，而是用更開放的方式。例如，不要問“你今天在學校有趣嗎？”而是問“今天你在學校遇到了什么新鮮事？”

17. 使用“當...我感覺...因為...”的句式

例如，“當你跑出去的時候，我感覺很擔心，因為我怕你走丟了。”這樣的句式能夠讓你表達出你的情感和原因。

18. 適當總結談話

當討論的事情結束時，適當?shù)刈鰝�總結。例如，“這件事我不能答應你，抱歉。”這樣的總結能夠節(jié)省你和孩子的精力。不要再重復之前的話題。

以上就是美國兒科醫(yī)生總結的18條親子溝通技巧。希望這些技巧能夠幫助你更好地與孩子溝通，建立更好的親子關系。