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考前最后一天建議
考前最后一天建議
科學膳食助力備考——考前飲食指南及營養搭配建議
高考沖刺階段考生飲食的重要性，并基于營養學研究提供了考前飲食的科學依據。文章詳細介紹了8種核心補腦食物，包括動物內臟、核桃、大豆及制品、龍眼、蔥蒜等，并提出了具體的食用建議，以幫助考生以最佳狀態迎接挑戰。
2025-05-23
中考前的心理輔導與建議
家長在中考前如何正確輔導孩子，包括如何處理中考壓力、對待孩子的興趣愛好、強調基礎知識的重要性以及學生和家長的自我調節方法。
2024-07-04
中考數學考前高效復習策略與建議
第二輪中考數學復習的計劃和策略，重點在于提高學生的數學能力和解題技巧。第二輪復習應側重于專題復習，針對熱點、難點和重點內容進行深入講解和練習，同時注重數學思想和方法的培養。通過合理劃分專題、精選題目、加強解題后的反思以及資源共享等措施，旨在提高復習效
2024-06-22
中考將至：考前提醒與建議
本周末上海中考的考前提醒，包括考試時間、禁帶物品、必備物品以及答題注意事項等，旨在幫助考生和家長做好考前準備。
2024-06-18
應對中考考前心理問題的心理咨詢策略與建議
在中考考前，孩子可能出現的心理問題以及家長如何通過心理咨詢來幫助孩子應對這些問題。文章建議家長鼓勵孩子傾訴煩惱，并提供了一些自我調節的方法，如接受緊張情緒、進行積極自我對話、準備接受不確定生活現實以及學習放松技巧。同時，文章也強調了尋求專業心理咨詢的
2024-06-15
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中考前給家長四點建議
2011年的高考已落下帷幕，而對于廣大初升高的孩子來說，另一場大考戰役——中考即將打響。在這最后的沖刺階段，如何為孩子提供必要的幫助、如何利用較短的時間獲取更多一點的能量，是每一位考生家長及考生共同關注的話題。對于父母來說，目前給予孩子更多
2011-06-15
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名師建議：中考前 別帶孩子看電影
“在距離中考10多天的時間里，家長一定要給孩子積極的心理暗示。”43中于秀霞老師就家長助考給出建議，“在最后一段時間，完成作業不是最重要的，培養孩子好的心理狀態、讓孩子從容面對中考，在中考中得到最大限度的發揮才是重中之重。”不以成績為風向標
2011-05-26
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專家支招：高考前心里調節三大建議
一年一度的高考又將來臨，面對這人生的重要一步，無論是學生本人，還是全心關注著孩子成長的家長，都不可避免地感受到壓力。要說壓力，其實也不都是壞事。學習、工作完全沒有壓力，績效很難呈現；運動員完全沒有壓力，難以進入必要的競技狀態；生活如果完全沒
2011-05-19
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高考前60天的高效復習建議
今天在距離2010年高考還有60多天的時間，這兩個月可以說是真正的高考沖刺階段。如何在這緊要關頭高效地度過剩下的每一天，是高三生和家長需要面對和正確看待的緊要問題。根據多年來的實踐經驗，我給考生和家長以下建議。第一、調整好自己的心態，戒驕戒
2010-04-06
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