父母課堂：給家長的12個超正向教養建議！

培養快樂的孩子的12個方法

教導他解決問題

當孩子面臨問題時，教導他們解決問題的能力可以給他們帶來快樂和成就感。以下是幫助他們解決問題的幾個步驟：1）確認他們的問題。2）讓他們描述他們的解決方案。3）找出解決問題的步驟。4）決定讓他們自己解決問題還是提供一些幫助。5）確保他們獲得所需的協助。

給他們表演的舞臺

每個孩子都有自己獨特的天賦，為什么不給他們展示的機會呢？如果他們喜歡講故事，鼓勵他們多給你講故事。如果他們擅長數字，帶他們去購物時讓他們幫你挑選價格便宜的東西。當你欣賞孩子的才能并表現出你的熱情時，孩子會更有自信心。孩子們需要的不僅僅是物質生活，他們需要成人陪伴他們一起成長。要了解孩子眼中的世界，就要從他們的角度去看世界。

鼓勵他們多運動

陪伴孩子一起玩球、騎自行車、游泳等運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓他們更開朗。保持活動的生活可以適度緩解孩子的壓力和情緒，并且讓他們喜歡自己，擁有積極的身體形象，并從運動中獲得樂趣和成就感。

教導他們關懷他人

快樂的孩子需要感受到與他人的有意義的聯系，了解他們對別人的重要性。為了培養這種感覺，可以幫助孩子與他人接觸。你可以和孩子一起整理舊玩具，捐給慈善機構，幫助無家可歸的孩子。還可以鼓勵孩子參與學校的義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，孩子也可以從幫助他人的過程中獲得快樂，并養成樂于助人的習慣。

常常擁抱

輕輕地擁抱傳達了無限的關懷和無聲的愛。研究發現，溫柔的撫觸和擁抱可以讓早產兒變得更健康、更活潑，情緒也更穩定。對于大人來說，擁抱也可以減輕壓力，平息不安的情緒。

用心聆聽

用心聆聽讓孩子感受到被關心。想要成為更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當孩子與你交談時，盡量停下手邊的事情，專心傾聽。要耐心聽完孩子說話，不要中途打斷或急著幫他表達，即使你已經聽過很多次了。陪伴孩子上學或哄孩子入睡時是最佳的傾聽時機。

放棄完美主義

我們都希望孩子展現出他們最好的一面，但有時過于急切地糾正或改善他們的表現會削弱他們的自信和勇氣。下次當你想要干預，急著幫孩子做得更好時，不妨先想想：“這件事與健康或安全有關嗎？”想象10年后，這件事還會那么重要嗎？如果答案是否定的，那就放手讓孩子去做吧。通過以上方法，我們可以幫助孩子培養快樂的心態，讓他們在成長過程中更加快樂和自信。同時，這些方法也有助于孩子的身心健康和積極發展。