合理安排不熬夜 高考過來人沖刺復習經驗談

我高中就讀于北京市陳經綸中學。三年前的初夏，也和大家一樣為高考進行最后的沖刺，在此就我的一點經驗和體會與大家分享。

合理安排不熬夜

到“一模”時，大家已完成至少一輪的復習，對知識的整體掌握已達到考試要求的水平。所以，在這之后更重要的，與其說是對知識進一步鞏固，不如說是狀態的保持與增進。

調整生物鐘。我的經驗是在周末的兩天，按高考科目的時間做相應科目的模擬卷或練習題，確保與高考的題量相當。盡量不熬夜，使大腦在白天，特別是高考時間內，保持良好狀態。

各科投入時間合理分配。當時，我每天記時間表，了解自己的時間在休息與學習間、各科目之間的使用情況，并對第二天的學習做出調整和計劃。除弱項外，各科目的時間分配與高考分數所占比例相當。

補弱改錯增自信

提高主要來自弱項。當時，我對于自己的劣勢科目數學下了一番苦功，高考成績比“一模”提高40分，這基本是我高考總成績的提高幅度。因此，在最后階段，克服畏懼情緒，對弱項下些工夫，就能獲得不錯的效果。

高三的卷子很多，而我從不保留整張的卷子，只把卷子上的錯題剪下來，用透明膠貼在本子上。比如數學，按概率、幾何等內容，每隔幾頁貼標簽分類，題也貼在相應類別。復習時，只看這個錯題本就可以了。經過反復溫習已掌握的題，我就撕下來，放進一個瓶子，表示這是我消滅的錯題。時間一長，看到瓶子里的紙條越來越多，自信心也增強了不少。

團結協作共進步

高三的最后階段，我一直抱著這個想法：同班同學，哪怕是同一個學校的同學間沒有直接的競爭關系。想想看，高考錄取時，是不是把報考同一所院校同一專業的人按成績排隊，取分數較高者？你的競爭對手只限于第一志愿第一專業與你相同的人。

所以，朝夕相處的同學不是你的競爭對手，恰恰是你的伙伴和戰友。同學間不僅不能相互排斥，反而應該分享經驗，共同進步，更應該珍惜最后這段在一起的時光。記得我的班主任曾說過：“咱們班同學是在同一條大船上的，船開得快，走得遠，你自己也站得遠了。”這樣是不是比自己劃小船要好得多？

高考前的那段時光對于現在的我，像一段不可觸及卻感受深刻的記憶。一路走來，自己也很佩服當時的自己。人生中能在一段不短的時間里為同一個目標奮斗的日子已不多，大三的我，面臨更多的選擇，而那是另一回事了。因此，同學們正在經歷的，是讓我以及未來的你們無比羨慕的，你們是幸福的，終點線的飄帶正等待你們張開雙臂去擁抱，各位同學，加油吧！