小孩子老是發脾氣怎么辦

孩子發脾氣的原因及應對方法

了解孩子情緒的原因

孩子發脾氣往往是因為情緒不好，而情緒不好的原因多種多樣。作為家長，我們需要了解孩子發脾氣的原因，才能幫助他們更好地控制自己的情緒。孩子可能試探家長的底線，希望得到關注，或者受到外界的影響等等。只有了解孩子情緒的真正原因，我們才能采取正確的應對方法。

給孩子發泄情緒的時間

當孩子發脾氣時，我們不要強制性地去制止，而是盡量給孩子一個發泄的時間，讓他們把負面情緒發泄出來。現在很多小孩子都有叛逆的心理，如果我們強制地去制止，反而容易適得其反，導致孩子大聲哭鬧。給孩子發泄情緒的時間，能夠幫助他們釋放負面情緒，從而更好地控制自己的壞脾氣。

樹立好的榜樣

孩子的暴脾氣往往是學習家長的，因此家長要樹立一個好脾氣的榜樣。我們要以身作則，平時不在孩子面前亂發脾氣，做一個情緒溫和的家長。當孩子對我們發脾氣時，我們也要保持冷靜，不要責罵或懲罰他們。我們應該教會孩子正確發泄情緒的方法，并以身作則，給他們樹立一個好榜樣。

家庭成員的一致性

家庭成員在規則確立方面要保持一致。只有家庭成員的觀念達成一致，我們才能向孩子傳遞清晰而確定的信號，規則才會在孩子的心里生根發芽。當孩子發脾氣時，家長要與其他家庭成員站在統一戰線上，共同應對孩子的行為。這樣，孩子才會明白發脾氣是不被接受的，從而更好地控制自己的情緒。

培養孩子的情緒認知能力

我們要教會孩子認識不同的情緒，讓他們知道每種情緒都有自己存在的意義，不分好壞。我們可以讓孩子描述自己的情緒，讓他們意識到每種情緒的感受和影響。這樣，孩子能夠識別每一種情緒，擁抱每一種情緒，但不被情緒所控制，成為情緒的主人。

培養孩子的共情能力

共情能力是讓孩子設身處地地想問題，讓他們意識到情緒對他人造成的傷害。當孩子發脾氣時，我們不應該采取吼罵或打擊的方式，而是讓孩子自身感知接收壞情緒的感覺，讓他們意識到發脾氣對他人的傷害。通過培養孩子的共情能力，他們能夠更好地理解他人，從而減少發脾氣的次數。

教會孩子控制情緒和行為

控制情緒和行為是每個人成長過程中必修的課程。當孩子發脾氣時，我們可以采取平靜中斷法，將孩子放到一個安全的角落，讓他們自己靜一靜。當孩子安靜下來后，我們應該過去關注他們，讓他們明白發脾氣是沒有用的，只有不鬧脾氣、平靜下來才會得到關注。通過這樣的訓練，孩子能夠更好地控制自己的情緒和行為。

結語

孩子發脾氣是正常的，但我們作為家長要學會正確應對。了解孩子情緒的原因，給孩子發泄情緒的時間，樹立好的榜樣，保持家庭成員的一致性，培養孩子的情緒認知能力和共情能力，教會孩子控制情緒和行為，這些方法都能幫助我們更好地應對孩子的脾氣問題。通過與孩子的良好溝通和正確引導，我們能夠幫助他們更好地控制情緒，成為情緒的主人。