叛逆期孩子玩手機家長管不住怎么辦

如何幫助叛逆期孩子擺脫對手機的依賴

1. 以身作則，樹立好榜樣

作為家長和家庭成員，我們首先要以身作則，成為孩子們的榜樣。如果我們自己整天沉迷于手機，那么孩子們很容易受到影響，也會對手機產(chǎn)生依賴。因此，我們應(yīng)該自覺控制自己使用手機的時間，讓孩子們看到我們更多地專注于與他們的交流和互動，培養(yǎng)他們對現(xiàn)實生活的興趣和熱愛。

2. 通過講究過程來引導(dǎo)孩子

當我們看到孩子在叛逆期玩手機時，不要過于暴躁或使用暴力來責(zé)備他們。相反，我們應(yīng)該耐心地與他們進行交流，講解一些道理，引導(dǎo)他們理解手機的利弊，以及過度依賴手機可能對他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展造成的負面影響。通過這樣的過程，孩子們會更容易接受我們的觀點和建議。

3. 建立明確的規(guī)則

我們可以和孩子們一起制定一些明確的規(guī)則，例如規(guī)定他們在特定的時間段內(nèi)可以使用手機，而且這個時間段是由我們來決定的，不能違反。同時，我們也要告訴他們，即使他們犯錯誤或發(fā)脾氣，也不能用看視頻的方式來哄自己。只有這樣，制定的規(guī)則才能真正起到約束和引導(dǎo)的作用。

4. 管理手機里的軟件

作為家長，我們可以刪除一些不必要或者消耗時間的應(yīng)用軟件，將那些學(xué)習(xí)類的應(yīng)用軟件放在手機最顯眼的位置，提醒孩子們應(yīng)該學(xué)習(xí)。同時，我們也可以將那些暫時無法刪除的應(yīng)用軟件放在屏幕不太明顯的位置，讓打開它們變得有點麻煩。通過這樣的管理，我們可以幫助孩子們更好地控制自己使用手機的時間和內(nèi)容。

5. 建立約定和獎懲機制

我們應(yīng)該清楚地告訴孩子們，完成約定可以得到什么樣的獎勵，而沒有完成約定將失去什么。在制定約定的過程中，我們要少說“不”，多說“可以”，讓孩子們感受到積極的激勵和獎勵。例如，我們可以對孩子們說：“如果你完成了約定，可以去看一場電影。”這樣，孩子們會更有動力朝著積極的方向努力。

6. 加強家長和孩子之間的交流

家長和孩子之間的矛盾往往是由于缺乏溝通而產(chǎn)生的。我們應(yīng)該多與孩子們交流，理解他們的想法和需求，同時也要表達自己的想法和期望。只有通過良好的溝通，我們才能更好地理解彼此，避免產(chǎn)生誤解和沖突。

叛逆期孩子玩手機的原因

1. 家長缺乏平等對待

在叛逆期，孩子們往往認為學(xué)習(xí)不是一件自愿的事情。當他們看到家長在陪伴他們時，卻要求他們看書寫作業(yè)，而自己卻在玩手機時，孩子們會覺得家長不公平，沒有給予他們足夠的時間和空間來玩耍。這種不公平的對待容易引發(fā)孩子們的叛逆心理。

2. 孩子缺乏自制力

叛逆期的孩子對自己感興趣的事物往往難以自控。他們對喜歡的玩具、事物都會沉迷其中，對手機中的信息和內(nèi)容也充滿了無比的好奇和興趣。由于缺乏自制力，他們很容易陷入對手機的依賴，無法自拔。因此，作為家長和教育專家，我們應(yīng)該認識到叛逆期孩子玩手機的問題，并采取相應(yīng)的措施來幫助他們擺脫對手機的依賴。通過以身作則、建立明確的規(guī)則、管理手機里的軟件、建立約定和獎懲機制以及加強家長和孩子之間的交流，我們可以幫助孩子們樹立正確的價值觀和行為習(xí)慣，培養(yǎng)他們對現(xiàn)實生活的興趣和熱愛，使他們更好地成長和發(fā)展。