怎樣培養寶寶的時間觀念

培養寶寶的時間觀念：養成良好的時間觀念，從胎兒期開始

胎兒期

孕婦在胎兒期應該養成有規律的生活，包括按時進餐、睡眠、工作、學習、休息、娛樂和散步等。這樣的規律生活可以給胎兒提供積極的感應時間，幫助他們建立時間觀念。

初生到1歲

在初生到1歲的階段，嬰兒會逐步適應新環境，并根據母親為他們安排的生活習慣形成初步的時間觀念。例如，他們會在吃奶的時間哭鬧表示饑餓，吃完奶后一定時間內排尿，然后會要求換尿布。當他們吃飽、睡飽后，會要求母親抱起他們玩耍，玩累了會在規定的時間自動入睡。如果母親沒有時間觀念，不按規定時間安排嬰兒的生活，嬰兒的生活就會混亂，無法建立條件反射和良好的時間觀念。

1歲至2歲

在1歲至2歲的階段，孩子已經能夠自由行走，雙手可以做一些小事情，并且能用簡單的詞語來表達自己的心愿。父母可以通過指示動作和語言來培養他們的時間觀念。例如，每天早上孩子醒來后會爬起來要求起床、穿衣；然后會指著毛巾要求洗臉、洗手；接著會走到桌邊要求吃早餐。當到了上托兒所的時間，母親上班了會揮手表示再見，晚上累了會走到床邊要求睡覺。這種時間觀念一旦形成，孩子會逐漸自覺地按時行動，養成遵守時間、不拖拉的好習慣。

固定睡覺時間

給寶寶固定的睡覺時間非常重要，因為睡覺時間越固定，孩子們越容易執行。但由于小寶寶的時間概念尚不清晰，所以固定的睡覺準備活動會使孩子想到上床睡覺的時間。比如，可以告訴孩子：“動畫片結束了，寶寶該上床睡覺了。”適宜的準備活動可以是讀書、講故事或聽音樂。但要避免在睡前進行劇烈活動，比如打架或玩球，這會讓孩子更興奮。一旦確定好上床睡覺的時間，就不要改變。不要以“天黑了”作為孩子上床睡覺的標準，因為夏天白天很長，這樣的說法會引起麻煩。

2歲到3歲

在2歲到3歲的階段，孩子已經能夠用完整的語句表達自己的要求，這時候可以讓他們接受時間刺激來鍛煉語言能力。例如，可以教孩子每天早上7點鐘起床、7點半吃早餐，8點鐘上托兒所，下午4點或5點接回家，6點或6點半吃晚飯，晚上8點半上床睡覺。可以給孩子一個玩具鐘，讓他每天撥動指針到一定位置表示當時的活動時間，逐漸讓他們感知時間，懂得按時作息。此外，還要幫助孩子嚴格遵守時間，比如畫圖、玩玩具、做游戲等都要按時進行，按時結束。從小培養守時、遵時、惜時的意識，讓孩子對時間有緊迫感。因為如果不抓緊時間，孩子的注意力會分散，思想不集中，就無法很好地完成應該做的事情。當孩子建立了時間觀念，就不會做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。