手機(jī)正在偷走孩子的大學(xué)夢(mèng)?！戒掉手機(jī)，聰明家長這樣做，孩子不生氣還聽話

【來源：易教網(wǎng) 更新時(shí)間：2023-11-16】

手機(jī)，正在無形中消耗孩子的腦力！偷走孩子的高中/大學(xué)夢(mèng)！

一位帶班多年的高中班主任通過分析班級(jí)成績單，發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：

手機(jī)使用的頻度和成績成反比，也就是說平時(shí)使用手機(jī)多的，或多或少會(huì)對(duì)成績有影響。

目前成績退步嚴(yán)重，名次靠后的學(xué)生中，幾乎都有手機(jī)，大部分同學(xué)都會(huì)用手機(jī)玩游戲，其中一個(gè)男生已經(jīng)有比較嚴(yán)重的依賴。

經(jīng)過多年觀察，他還發(fā)現(xiàn)：

在手機(jī)的擁有率上，重點(diǎn)班遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通班。而且班里玩手機(jī)玩的最兇的學(xué)生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。

家庭條件好的孩子有著更強(qiáng)的自制力，或者說，家長在對(duì)孩子手機(jī)的管控上有著更清醒的認(rèn)識(shí)。

而經(jīng)濟(jì)水平中下的家庭反倒在嬌慣孩子，以致他們上課的時(shí)候不時(shí)拿出手機(jī)瞄一眼；

課間爭分奪秒打一局游戲，連跟老師說話的時(shí)候，眼睛都盯著屏幕。

這再次證明，使用手機(jī)對(duì)孩子學(xué)習(xí)影響非常大。

但是，幾乎所有的家長都知道玩手機(jī)會(huì)影響孩子的成績，卻又都無計(jì)可施：

說輕了，孩子當(dāng)耳旁風(fēng)一過，拿起手機(jī)繼續(xù)玩；

說重了，手機(jī)一摔奪門而出，不僅影響親子關(guān)系，更可能影響孩子接下來的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

那家長該怎么辦呢？

建議讓孩子讀讀南京市第九中學(xué)校長張恒柱的演講《別讓手機(jī)偷走你的大學(xué)夢(mèng)》。

他指出要想學(xué)有所成，貴在明白什么對(duì)自己來說最重要，貴在專注自律。

問問孩子：你的自律，在一部手機(jī)前都如此脆弱不堪，還談什么逐夢(mèng)天涯？

01 學(xué)生淪為“手機(jī)控”后果很可怕

前兩天，偶遇一位來校為孩子充飯卡的高二同學(xué)家長，短暫的交流中得知孩子是個(gè)手機(jī)控。

因?yàn)槭謾C(jī)，父子關(guān)系疏離，家庭戰(zhàn)爭不斷，他言談中的憤慨與嘆息能讓我深深感受到一位父親的無奈與無助。

我安慰了他一會(huì)兒，并提了一些建議，但送別家長后，內(nèi)心久久不能平靜，作為一位教育人，

我明白這個(gè)問題困擾的絕不僅僅是一個(gè)孩子，一對(duì)父母，一個(gè)家庭。

德國頂尖腦神經(jīng)學(xué)家、哈佛大學(xué)教授Spitzer近年的力作《數(shù)字癡呆化，數(shù)字化社會(huì)如何扼殺我們孩子的腦力》讓我們看到，這已經(jīng)成為世界難題。

德國是個(gè)教育零成本，零門檻的發(fā)達(dá)國家，手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的普及比中國更早更快更廣，Spitzer教授在認(rèn)真的對(duì)比分析后發(fā)現(xiàn)：

當(dāng)今德國小學(xué)入學(xué)新生多動(dòng)、易暴怒、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達(dá)意、協(xié)調(diào)性差、粘人、孤僻等等問題，都比移動(dòng)時(shí)代之前的孩子有了明顯的增加。

他認(rèn)為，對(duì)智力建設(shè)沒有幫助的行為包括：電視、電玩、網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)依賴。

作為一個(gè)著名學(xué)者，Spitzer教授看得更遠(yuǎn)，他看到的是數(shù)字癡呆化對(duì)一個(gè)人整個(gè)人生的影響。

他認(rèn)為沉溺于這些行為的人在學(xué)習(xí)階段表現(xiàn)為各種學(xué)習(xí)障礙和自我管理問題。

到了中年晚年，就會(huì)導(dǎo)致失業(yè)、生病、破產(chǎn)、孤獨(dú)、抑郁甚至早死。

來到九中并慢慢熟悉九中后，我越來越被它吸引，也深以它為傲。

公允地講，九中不愧是一所不可多得的值得尊敬的學(xué)校，之所以令人尊敬。

我覺得核心是三句話“學(xué)校有夢(mèng)想，教師有情懷，學(xué)生有思想”。

我和老師們將我們的辦學(xué)思路概括為“創(chuàng)造適合城市學(xué)生發(fā)展的高質(zhì)量教育”，也就是城市高中模式。

我一直不認(rèn)為這是個(gè)價(jià)值判斷，城市高中和縣中相比沒有優(yōu)劣，但從資源上講，城市孩子比農(nóng)村孩子具有顯而易見的優(yōu)勢。

所以城市高中的教育就是要立足優(yōu)勢，挖掘特長，我們追求的不只是優(yōu)異的高考成績。

我們期待從九中走出的學(xué)子更有思想，更有情懷，更有擔(dān)當(dāng)。

02 “百度一下”創(chuàng)造不了蘋果

也拿不到諾貝爾獎(jiǎng)

思想從哪里來？真正的思想，來自于對(duì)學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅思考和不懈努力。

中學(xué)生活的真諦就是學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)就是我們中學(xué)生的一種責(zé)任。

在報(bào)到前三天，我們推出一則微信“假期過完該收心了。請(qǐng)嚴(yán)肅地告訴孩子：學(xué)習(xí)肯定苦，所有人都一樣”。

這則微信在最后提醒大家，學(xué)習(xí)忍耐，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)付出，這不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是人生的一種修煉。

尤其在這個(gè)“有問題，百度一下”的年代，大家要清醒地認(rèn)識(shí)到：

喬布斯靠“百度一下”創(chuàng)造不了蘋果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到諾貝爾獎(jiǎng)。

專注學(xué)習(xí)、自主自律才是硬道理。

真正的思想，來自于撬動(dòng)整個(gè)地球的壯志豪情。

我們有位同學(xué)，一直有個(gè)夢(mèng)想，想走進(jìn)牛津大學(xué)這所著名學(xué)府深造，將來為民族騰飛出份力、為中國富強(qiáng)做點(diǎn)貢獻(xiàn)。

目前他正在為夢(mèng)想而努力。

他的家長告訴我，在家里，聊天、看手機(jī)的父母經(jīng)常受到兒子的批評(píng)與教育，為此他是既汗顏又深為這個(gè)兒子驕傲。

今天中國高考改革的大幕已經(jīng)拉開，改革的方向是讓既有扎實(shí)的基礎(chǔ)，又有出眾的綜合能力的人在高考這個(gè)綜合考場中勝出。

在學(xué)習(xí)校內(nèi)知識(shí)的同時(shí)，越來越多的同學(xué)把目光瞄準(zhǔn)理想高校的自主招生，用拼搏和汗水來擁抱自己的夢(mèng)想。

真正的思想，來自于一群志于道者的交流碰撞。

非洲有句諺語：

一個(gè)人可以走得很快，一群人才能走得更遠(yuǎn)。

在避免數(shù)字化危害的過程中，一個(gè)積極向上的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)尤其重要。

中學(xué)同學(xué)的友誼彌足珍貴，但“ 搖一搖、掃一掃”培養(yǎng)不出真正的必有我?guī)煹娜�人行�?

“真正的朋友，也絕不是靠一起玩“王者榮耀”“絕地求生”等電腦游戲培養(yǎng)起來的。

它是在為了一個(gè)偉大的目標(biāo)和集體一起前進(jìn)過程中被認(rèn)可而形成的”。

你成長過程中應(yīng)該有更多的“邢定玉、王紅陽、朱小蔓、楊德廣、徐光裕、吳鐵軍、張大春、董文釗式的九中學(xué)子的陪伴與滋養(yǎng)。

當(dāng)然，真正的思想者還必須能享受孤獨(dú)，既要灌輸熱烈的感情，又要擁有堅(jiān)強(qiáng)的理智。

唯其如此，才能在碎片化的喧囂世界找到自己的一方天地。

03 中學(xué)生不要被圈養(yǎng)，更不要甘當(dāng)炮灰

有位社會(huì)學(xué)家憂心忡忡地說：

“我很害怕以后的世界，將會(huì)是一個(gè)可怕的兩極分化的世界。

一小批四肢發(fā)達(dá)、頭腦復(fù)雜、家世富有、出身名校的超級(jí)精英，像圈養(yǎng)肥豬一樣，統(tǒng)治一大群懶惰肥胖，肢體孱弱，空余時(shí)間都沉溺在虛擬世界里空虛度日的麻木御宅族。

只要精英們樂意，隨時(shí)讓大家變炮灰。”

親愛的同學(xué)們，你，愿意被圈養(yǎng)嗎？你，甘當(dāng)炮灰嗎？

今天，我們每一個(gè)人都不可避免地生活在數(shù)字化時(shí)代，如果一個(gè)人清楚了對(duì)自己來說什么是最重要的；

就可以讓我們既充分享有數(shù)字化世界帶給我們的機(jī)遇，又免受碎片化帶來的風(fēng)險(xiǎn)和危害。

新學(xué)期伊始，我殷切地希望你許下美麗的夢(mèng)想，我更希望，你的夢(mèng)想不因挫折而停止，不因時(shí)間而褪色，不因手機(jī)而破碎。

2019，守護(hù)夢(mèng)想，勇敢飛翔！謝謝大家！

04 玩手機(jī)是如何影響成績的

那么玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績的？

1.破壞專注力

無法長時(shí)間地集中精神，缺少對(duì)某個(gè)問題深入持久的了解和思考。

這似乎已經(jīng)成了手機(jī)操控下的現(xiàn)代人的“通病”，“專注”狀態(tài)正變得越來越難得。

手機(jī)帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。

比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。

在回答 “人一生中最重要的是什么？”這個(gè)問題時(shí)，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。

對(duì)一個(gè)學(xué)生來說，能不能培養(yǎng)出高考所需的能力，關(guān)鍵在專注力的強(qiáng)弱，而非低層次的時(shí)間投入。

沉迷手機(jī)的學(xué)生很難在學(xué)習(xí)上進(jìn)行持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內(nèi)容的。

2.占用寶貴的時(shí)間

羅振宇在2018年跨年演講中說：

游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘就有個(gè)興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘就要有一個(gè)興奮點(diǎn)，而甚至要追求一分鐘一個(gè)興奮點(diǎn)。

說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。

而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個(gè)公關(guān)團(tuán)隊(duì)，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？

別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時(shí)機(jī)想盡辦法不惜熬夜玩手機(jī)；

別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；

別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級(jí)打怪，手癢心難耐。

誰能考出好成績，還用說嗎？

3.破壞與周圍人的關(guān)系

高中生一旦愛玩手機(jī)，父母必然恐懼擔(dān)心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機(jī)，爭吵責(zé)罵；

或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔(dān)心；老師則怒其不爭，反復(fù)勸說無用后，干脆聽之任之。

處在壓力之下的學(xué)生，不管在手機(jī)中獲得多少樂趣，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷手機(jī)孩子的生存狀態(tài)。

理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，自己意愿與家長老師的矛盾，使他們處在一個(gè)不和諧的關(guān)系中。

不可能有發(fā)自內(nèi)心的快樂，也不可能在被逼學(xué)習(xí)的高壓環(huán)境下獲得真正的進(jìn)步。

4.如何幫孩子根除手機(jī)依賴癥

首先要讓孩子知道，已經(jīng)高中了，很緊張也很重要。

摸著良心問問自己，對(duì)手機(jī)真的那么不可割舍嗎？沒有APP，沒有手機(jī)詞典就不能正常學(xué)習(xí)嗎？或者會(huì)造成很大損失嗎？

答案，一定是否定的！別為自己割舍不了手機(jī)找理由。

你用手機(jī)查英文單詞或者成語比用詞典快，但是用詞典的記憶深刻，親測有效。

而且搜題啥的，自己動(dòng)腦子，或者問老師問同學(xué)。

你如果一有不會(huì)的題就查，的確當(dāng)時(shí)很方便，但是會(huì)有依賴。

再者，問問你自己到底想要什么吧，是來自別人不管屁用的虛榮，還是一份理想的通知書。

最后，9個(gè)建議做法，推薦給孩子：

1、不帶手機(jī)或帶老人機(jī)上學(xué)，不接受任何理由的反駁。

“我要查單詞”“你可以用電子詞典（沒有游戲和小說那種）”

“我要看時(shí)間”“你可以帶手表”

“我要刷題”“怎么？學(xué)校的題目還不夠多？”

“我要跟家里人聯(lián)系”“老人機(jī)幫到你~”

“我要查時(shí)政熱點(diǎn)，查單詞、刷題...........”

“好吧，我讓你帶，不過~請(qǐng)自覺地上交老師，跟老師約定每天一個(gè)時(shí)間段查看你要查的所有內(nèi)容，用完放到老師那兒，要回家了再拿回來。”

2、關(guān)閉微信和QQ的新消息提醒

相信我，微信和QQ的即時(shí)消息大多都是閑聊或者不需要立即回復(fù)的信息。

如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會(huì)打電話的或者通過老師聯(lián)系你的！

3、打開群的消息免打擾功能

很多人都會(huì)有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時(shí)有土豪發(fā)紅包。

不斷查看群消息，搶個(gè)幾毛幾分的紅包卻是會(huì)嚴(yán)重影響我們學(xué)習(xí)的專注度的。所以建議大家：

對(duì)你所擁有的群進(jìn)行一次精簡整理，退出無意義純閑聊的群，將幸存的群打開消息免打擾。學(xué)習(xí)時(shí)間可以直接關(guān)閉微信或QQ。

4、取消朋友圈照片更新提醒

很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點(diǎn)，都會(huì)抑制不住地非要點(diǎn)開來查看一番，生怕錯(cuò)過了什么大事，跟不上朋友們的節(jié)奏。

但當(dāng)你習(xí)慣不看朋友圈之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

其實(shí)你錯(cuò)過的都是無關(guān)緊要的消息，人與人之間，彼此眼神的交流，面對(duì)面地分享日常的喜樂，不比在朋友圈的點(diǎn)贊更能增進(jìn)感情么？

5、降低更新朋友圈的頻率

克制自己發(fā)朋友圈，求點(diǎn)贊的心理。

幸福是生活中實(shí)實(shí)在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認(rèn)同獲得自我滿足。

6、卸載絕大部分（甚至是全部的）手機(jī)游戲及娛樂APP

再次提醒一下，你們已經(jīng)是高中生了，即將奔赴戰(zhàn)場，就一定不要沉迷游戲了。

7、清理手機(jī)里的電子書

看時(shí)政新聞是一種很好的了解社會(huì)、積累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各種娛樂性質(zhì)的虛構(gòu)類小說，那就勸你不要看手機(jī)了。

8、在需要專注的時(shí)間打開手機(jī)免打擾功能

在需要專注學(xué)習(xí)的時(shí)間里，建議大家給自己斷網(wǎng)，手機(jī)也要打開免打擾功能（可將幾個(gè)重要電話列入白名單）。

9、早起和睡前不要碰手機(jī)

睡前和早上醒來，是我們的手機(jī)依賴癥最容易病發(fā)的時(shí)段，所以在這里我想提醒大家：

在這兩個(gè)時(shí)段，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)！！！

我們可以培養(yǎng)在睡前看一會(huì)書的習(xí)慣，建議大家休息時(shí)間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。